产妇失眠其实可以吃以下东西：
一、莲藕莲藕中的钙、维生素等物质，具有清热助眠的作用。同时莲藕有补血的功效，可以缓解多梦的症状。
第二：多吃水果和蔬菜，多吃补脑安神的食物，如小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加一点鸡肉或鱼肉，因为这些食物可以促进大脑分泌一种叫做血清素的激素，可以保持身体放松。
第三：碳氢化合物食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这种方法对大多数人有效。有类似安眠药的安眠作用，但没有安眠药依赖的副作用，不会上瘾。
失眠多食猕猴桃和苹果对产妇有好处。
猕猴桃又名猕猴桃，性味甘寒，维生素C含量非常高。具有解热、解渴、利尿、清乳的作用。经常食用可以增强免疫系统，但由于其性寒，食用前最好用热水烫一下。建议每天吃一个。可以很好的改善孕妈妈们的睡眠。苹果，性味甘、平、凉，不仅有抗癌作用，还能促进大脑发育，增强记忆力。具有安神醒脑的功效，还可以生津、解热、增进食欲。富含纤维素，能促进消化和肠道蠕动，增强孕妈妈们的睡眠效果。
如果没有发烧，可以先服用药物缓解一下。哺乳期的妈妈感冒、流鼻涕建议多注意休息，可以多喝水，多摄入富含维生素C的水果，注意保证营养，症状一般3～5天就可以缓解。祝你早日康复。
产妇刚生完孩子适合吃的食物有以下内容：
在分娩过程中，孕妇们会因为过度劳累而感到极度疲倦，因为消耗大量能量。此外，由于产后活动较少，胃肠蠕动会变慢。因此，饮食要营养丰富、温润易消化。可以吃面汤、鸡蛋、热牛奶、青菜、鱼汤、肉汤等食物，促进身体快速恢复。生完孩子之后，产妇体质虚弱，并且生殖系统有创面，容易发生感染。因此一般会服用收缩子宫和消炎的药物，这些均需要遵医嘱服用。
丙肝产妇日常的接触是不会导致传染的。一般认为丙肝的传播途径有血液传播、性传播、母婴传播三种，只要没有伤口的接触，传染就是可以，不要太担心。保持好的心态，养成好的生活习惯，提高机体免疫力。
高龄产妇并不是剖宫产适应症，假如其余因素都正常建议阴道分娩。脚水肿假如只是脚踝以下应当不影响阴道分娩，假如水肿位置较高应进一步检查血压等情况排除妊高征。胎宝宝足月通常37周到42周之间分娩时间是正常的。
