大多数和缺钙有关系，和最近压力大，休息不好，营养缺乏都有关系，多吃一些含钙高的食物，牛奶，豆浆，排骨汤，荤素均衡，加强营养，平时多吃高蛋白食物，多注意休息保持好，有助于长指甲。
宝宝出生以后，提倡尽早开奶，因为孩子的吮吸能够有效的刺激母亲泌乳。一般在孩子出生半小时至一小时左右就可以给宝宝喂奶了，新生的小婴儿胃口没有那么的大，所以喂奶要尝试再循序渐进。
手指甲盖凹凸不平常见由甲癣、缺乏维生素A等因素引起。
1、甲癣：手部卫生条件差就可能患有甲癣，该疾病容易导致病甲出现变形、浑浊、增厚、分离、变色等情况，所以可能表现为手指甲盖凹凸不平，可遵医嘱使用环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬溶液等药物治疗。
2、缺乏维生素A：患者存在长期挑食的情况导致体内缺乏维生素A，便容易使得角质化减弱，导致指甲出现变软、变薄、易断裂、变形等症状，因此缺乏维生素A也可能造成手指甲盖凹凸不平，通常可适当多吃胡萝卜、菠菜、鸡蛋等富含维生素A的食物进行改善。
指甲盖上出现坑坑洼洼很可能是营养不良，或者是缺乏一些矿物质以及一些微量元素引起的。可以到医院去检查一下微量元素，平时要吃一些含维生素或者是含一些矿物质的食物。但是也有可能是真菌感染导致的，所以在平时一定要注意清洁。
少数可能是因为以前受过外伤。要到医院看一下。目前可以选择外用的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也要适当注意宝宝的营养。有必要的话可以适当修剪一下。小孩子手指甲出现脱落，主要考虑是因为局部的营养不足导致的，也不排除真菌感染的可能性。
通常宝宝出生后要排完便再吃东西，但新生宝宝经过助产士处理后，若没有禁忌征要鼓励妈妈给宝宝喂奶。
宝宝出生后30分钟左右是兴奋期，此时吸吮力强，容易吸奶成功，尽早吸奶有利于分泌母乳，让宝宝反复吸吮乳头是成功母乳喂养的关键。早产儿只要宝宝有吸吮力也要早喂奶，母乳是宝宝的最佳食品，初乳营养丰富。母乳有很多营养成分，如免疫蛋白、免疫因子、活性肽等，其他婴儿食品奶粉配方都没有，尽早喂母乳有利于减轻宝宝的生理性黄疸，有助于降低生理性体重下降或低血糖的风险。粪便是否排完跟喂奶关系不大，但要注意宝宝出生24小时没有排胎便要检查肛门是否闭锁或其他消化道畸形，因为宝宝出生或两到三天就能排完。
