五十天的宝宝是可以侧着睡的，对孩子还是有一定益处的。侧卧睡觉，可以帮助新生儿排出分娩过程中从产道咽进的水和黏液。随着孩子月龄的增长，家长给孩子喂完奶放回床上时，要尽量采取右侧卧位，可以减少呕吐几率的发生。
宝宝20天了睡觉哼哼使劲可能是佝偻病、胃肠功能紊乱等原因导致的。
1.佝偻病：佝偻病是一类多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍而引起的以骨骼病变为主要特征的慢性疾病，发生于骨骼闭合之前的儿童生长发育期，其中以维生素D缺乏性佝偻病最为常见，可能会出现多汗、枕秃、易激惹、夜惊等临床症状，可能会导致宝宝20天了睡觉哼哼使劲。
2.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等。也可能会导致宝宝20天了睡觉哼哼使劲。
一般来说，宝宝总是使劲嗯嗯叫需要根据不同的情况采取不同的措施，具体如下：
通常情况下，宝宝总是使劲嗯嗯叫是因为肚子疼，此时可以给宝宝热敷肚子，或将手搓热后顺时针按摩肚子。此外扁桃体炎、感冒、发烧等情况也会导致宝宝总是使劲嗯嗯叫，此时应给宝宝勤测体温，多喝水，如出现其他症状，应及时就医。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
如果没有痛苦的表情，属于是生理性的表现，因为宝宝在生长的过程当中，会经常性的出现这种现象，伸胳膊伸腿的症状。还有病理性的表现，就是在伸腿的过程当中，如果出现抽搐的症状，那就需要及时的检查确定病情。
没满月的孩子睡觉时老是使劲是常见的事情，家长不需要担心，这种行为说明孩子的身体正在快速发育。睡觉老是使劲，对身体不会造成什么伤害，但是很有可能影响孩子的睡眠质量，家长还是需要重视的。
是正常的发育现象。只要孩子吃奶好大小便正常，身高体重增长的正常，就没大问题的。注意每次别喂太饱。看一下室内温度是否太高，室内是否太闷，给孩子包裹的衣物是不是太紧太多，这些都可以导致孩子睡觉吭哧使劲。
