经常吃苹果或喝苹果汁的人，患心脏病的几率得以明显下降。因为苹果中含有大量的抗氧化剂，此物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少坏胆固醇LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。
四个月宝宝不可以喝苹果汁，因为宝宝额消化器官还没发育好，四个月的孩子只能是母乳喂养，平时可以适当饮水的。宝妈要多注意休息，注意卫生，注意保持心情愉快，注意宝宝的饮食喂养。
苹果汁可以喝但是不能加糖。像苹果之类的水果，对身体是没有坏处的，可以适当适量得吃，饮食与营养，对无明显水肿和高血压者不必限制水分和钠盐摄入，适当增加水分以增加尿量十分重要。平时饮食应该清淡为主，少盐少脂，易于消化，可以多吃鸡蛋，鱼类，牛奶等，多吃新鲜水果和蔬菜，保证体内营养的供给。注意休息，避免劳累。适当的锻炼身体，增强自身的抵抗能力。
血糖高的人可以少量饮用苹果汁，但不建议长期饮用或大量饮用。
长期饮用或大量饮用会对人体血糖产生变动或影响，引起血糖。分布不均衡，或患者出现异常，血糖升高的临床现象。因此，血糖高的人不建议大量长期饮用苹果汁，但血糖高的人可以适量少量饮用一定的果汁。但是，请仅在血糖值在正常范围内时无明显异常上升时饮用。否则，患者容易出现继发血糖、高血糖等临床现象。因此，对于高血糖的人，请注意其临床症状和状况，不要过度增加使用量，也不要过度增加使用量。没错
喝苹果汁一般是可以减肥的，苹果汁富含果酸、膳食纤维，可以促进人体新陈代谢、增强肠胃蠕动功能，促进脂肪代谢和废物排出。
苹果汁是指苹果榨的汁，口味酸甜，因其富含果酸、膳食纤维，因此喝苹果汁一般是可以减肥的。减肥者喝苹果汁可以起到促进人体新陈代谢和增强肠胃蠕动功能的作用，有助于脂肪的代谢和废物的排出，达到塑形、减轻体重的目的。但需要注意的是，不能一次性喝过多的苹果汁，否则可能会引起腹泻症状。
建议在减肥期间多吃易消化、无刺激性的食物，避免吃辛辣、油腻的食物或节食。
