心肌病要吃一些有营养的食物，比如说一些高蛋白的或者是高纤维高维生素的，这些食物是比较好的。
日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果，这对人体有很大的帮助。由于该病的病因有很多，有原发性和继发性两种，因此要根据医生的建议进行相应的治疗。心肌病的患者一定要合理的安排自己的饮食，避免因为饮食不当而加重症状。心肌病的患者一定要吃一些易消化的食物，而且要避免吃油腻的食物，还要避免吃辛辣刺激性的食物。
怀孕一个月可以多吃一些富含营养和易于消化的食品，比如鱼类、瘦肉粥等，不要吃刺激性、油腻的东西。不要吃生冷食品，尤其是油炸食品。多食用新鲜的果蔬，并确保食物中的微量元素含量。怀孕初期要多注意多休息，不要过于疲劳，要保持良好的心态，这时候的身体免疫力比较差，很有可能会出现一些其他的疾病。为了防止孩子出现神经管异常，建议在孕期适当补充叶酸。
营养心肌的食物和水果有很多，可以多吃易消化的鱼类、牛奶，大豆类制品（豆腐、腐竹、豆浆）等，还可以多吃富含维生素的蔬菜（豆芽、菠菜、芹菜、韭菜、胡萝卜、番茄、黄瓜和苦瓜等）和水果（草莓、火龙果、红枣、苹果、胡萝卜、西瓜、香蕉、猕猴桃)以及五谷杂粮食如小麦、大麦、坚果等，平时也要吃一些扇贝、松茸、鸡肝等含硒的食物，有利于心肌细胞代谢。
心肌劳损不能吃油腻食物，不能喝酒抽烟高脂肪食物·高盐饮食不能过多饮水，辣椒、生姜、胡椒浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药，可使血压升高，神经系统的兴奋性增强，导致心率加快，甚至诱发心律紊乱，从而加重心脏负担，使心肌瓣膜功能受到损害。
多数是因为病毒感染导致的这种心肌损害，通常经过适当的休息，给予营养心肌的药物进行调理，应该是能够稳定病情的，以后注意适当的保养应该是对身体不会有太大的影响。要尽可能的休息。
一般情况下，每月服用三次紧急避孕药，容易引起阴道出血、月经紊乱、内分泌紊乱等疾病。
如果阴道出血严重，会出现大出血、失血性休克、失血性贫血等疾病。建议患者在短时间内尽量少服用紧急避孕药，以免引起这些不良反应，对人体健康造成严重损害。如果不想怀孕，最好选择有效的避孕措施进行避孕，可以将药物对身体的影响降到最低。
