糖尿病临界（我血糖经检测确定为6.90）

关于如何控制糖尿病患者的血糖，经常强调糖尿病携带的重要性，即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面，要控制总热量摄入，合理搭配食物，少食、清淡饮食，戒烟限酒。
2.定期适量运动，循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，充分了解糖尿病，避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。

不一定，糖尿病肯定就是高血糖，但是血糖升高并不一定达到糖尿病的诊断标准。正常人空腹血糖不超过6.1，而如果多次超过7.0就可以称为糖尿病，处于中间的称为空腹血糖受损。正常人餐后两小时血糖不超过7.8，而多次超过11.1就可以诊断为糖尿病，处于中间水平，称为糖耐量异常。

健康人空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L；空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。在家可以使用便携式血糖仪检测血糖，主要是检查空腹血糖、餐后两小时血糖和睡前血糖。先手指消毒，安装采血针采血，安装试条、吸血，一般5--20秒自动出检测结果。

6.13低血糖不属于糖尿病。
6.13mmol低血糖葡萄糖低于正常范围，但糖尿病是以慢性血糖升高为症状的临床综合征，因此低血糖不易转化为糖尿病，而糖尿病患者可能转化为低血糖。例如糖尿病患者在治疗期间使用药物剂量大、糖尿病患者引起的反应性低血糖等。引起低血糖的原因很多，可能是消耗能量过多，或者葡萄糖摄取不足和利用障碍。

空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔每升，或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔每升，即可诊断为糖尿病。
糖尿病可分为1型糖尿病和二型糖尿病。1型糖尿病发病年龄相对年轻，多为30岁以下患者。发病会很突然，发作后多尿、多饮、消瘦症状较为明显，血糖水平高。很多患者以酮症酸中毒为首发症状。二型糖尿病常见于中老年患者，肥胖患者发病率相对较高，常伴有高血压、血脂异常等疾病。

糖尿病的血糖诊断标准如下：
如果符合以下三种中的一种，就可以被诊断为糖尿病。
第一点伴随糖尿病症状，空腹血糖为7.0毫升。
第二点，随机血糖为11，1毫升。
第三点，在口服葡萄糖耐受试验中，2小时的血糖为11，1毫升以上。第一次发现血糖高于该指标，可以选择一天再复查。如果两次调查的血糖都超过糖尿病的诊断标准，就可以被诊断为糖尿病。