有高血压、爱吃辣的人，最近血压平稳，可以食用尖椒，但要避免出现血压不稳的情况。
尖椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较解热、镇痛的作用，并且其能够改善食欲，对于消化不良等情况有一定的好处。不过患者在血压不稳定的情况下，一般不能吃煎饺，不利于血压的控制。
日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用油腻、刺激性的食品，避免食用过多的脂肪和动物的内脏，同时要做到做到戒烟戒酒。
味精吃多了是会得癌的。吃多了味精会降低正常的人体抵抗力，减少人体对维生素的吸收，并对人体的中枢神经、骨骼、骨髓、遗传系统产生破坏作用。味精吃多了，常常会感到口渴，这是因为味精中含有钠，过多摄入可导致高血压。
过度食用味精会破坏遗传因子，产出的后代会发生内分泌失调，还会影响生殖能力，而且在幼年时期很难看得出来对生殖系统的损害，会加重过敏性鼻炎、过敏性哮喘，味精会改变细胞对肾上腺素及胰岛素的反应。
九个月的宝宝吃猪肝粥可以放少量的一两片猪肝。不要吃太多的猪肝，影响消化。猪肝中含有一定的钙离子，可以增强骨骼强度，帮助身体健康发育并且可以营养神经，促进孩子智力发育。
尖椒炒鸡蛋是不能降血压的，含有高纤维类的食物是可以降血压的，如芹菜、菠菜、苔菜、木耳、大蒜、韭菜、高粱、玉米、西兰花、竹笋等。同时还可以吃富含有大量的维生素C及叶酸的水果，如苹果、香蕉、草莓、火龙果、橙子、桔子等。不仅有轻微的降压作用，还能够减少动脉粥样硬化的程度。
味精吃多了伤害神经，影响内分泌，容易缺钙，引发高血压和肾炎。味精虽然是一种调味品，但却含有大量的谷谷氨酸钠，对人类的内分泌系统也有一些不良影响，产生的抑制性神经递质会导致人体下丘脑分泌量不足，而且不利于甲状腺激素的产生，平时人们经常食用会妨碍骨骼发育，而且会破坏人类的大脑组织，让脑功能下降，严重时会让智力受损，出现痴呆。
