要注意内衣消毒，治疗期间不要同房，也可以做白带常规检查来确定具体性质和对症治疗，同时要注意平时的护理，增强体质，可以控制症状，也可以预防妇科炎症的感染。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。
一般来说，白带异常一般是受到致病菌感染导致，不同形态的白带异常的原因不同，具体分析如下：
女性容易受到致病菌感染和平常不注意局部卫生的护理有一定的关系，如果女性过度清洗阴道，导致阴道菌群失调，酸碱度失衡，会导致抵抗力下降，更容易感染炎症。灰黄色泡沫状白带是因为滴虫性阴道炎引起的，外阴烧灼感强并伴有豆腐渣样的白带是真菌性阴道炎引发，宫颈炎通常会导致有臭味的脓性白带，当患者发现血性白带可能是出现妇科肿瘤。患者要注意个人卫生，保持外阴清洁，出现不适及时就医。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
可以通过以下四点预防白带异常。
1、养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水清洗外阴，勤换内裤。2、避免外界交叉感染，不用公共浴室提供的毛巾、浴衣、浴盆，不用公共游泳衣，内衣和外衣分开洗。3、如果出现分泌物增多，分泌物有异味，瘙痒应及时进行治疗，性伙伴一起治疗。4、不在月经期、产褥期、抵抗力下降的时候同房，平时应尽量减少性生活。只要注意以上4点，基本上可以预防白带异常的情况。
缓解白带异常感要用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏天宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
