人们在进行体育锻炼或者进行剧烈劳动时，有可能会扭伤筋，其实就是大腿的肌肉或者韧带拉伤。这种拉伤如果没有完全断裂，仅仅是拉伤的情况是可以自愈的。自愈的过程有可能是比较长的，时间长短也是因人而异的，俗话说伤筋动骨100天。在平时的时候，应该注意局部保暖，如果是局部温度比较低的情况下，肯定会影响愈合，也会延长愈合的时间。
这种拉伤如果没有完全断裂，仅仅是拉伤的情况是可以自愈的。自愈的过程有可能是比较长的，时间长短也是因人而异的，俗话说伤筋动骨100天。在平时的时候，应该注意局部保暖，如果是局部温度比较低的情况下，肯定会影响愈合，也会延长愈合的时间。所以，要注意保暖，避免进一步损伤，减小劳动或者运动幅度，这样通常是可以自愈的。
伤筋了可以通过针灸、理疗、封闭治疗来快速恢复。“伤筋”是一种中医理论，《素问.五脏生成篇》中有一句话：“所有的筋脉，都是节。”古人把关节与软组织相连的部位叫做筋膜。经络、筋膜、筋腱、肌肉、软骨的统称，是指筋膜、肌肉、软骨、肌腱、筋膜、关节囊、滑膜囊、韧带、腱鞘、血管、神经、软骨。伤筋有急性伤筋和慢性伤筋两种，早期的伤筋是不能进行手法按摩的，可以用冷敷、理疗、热敷、理疗、功能锻炼、局部注射、封闭治疗等方法来促进伤口的愈合。慢性伤筋可以通过推拿、功能锻炼、中药、针灸、理疗、电疗、拔火罐等综合疗法来进行。
膝关节拉伤筋常表现为关节的疼痛肿胀，关节的屈伸活动受限，患者不敢下地行走，严重的还可能出现关节不稳定，走路时有摇晃的感觉，侧方应力试验、抽屉试验（+)，还有的病人关节内有大量积液，浮肿试验（+）。经损伤的严重程度需要做膝关节核磁共振等辅助检查。建议及时就医进行治疗，避免病情拖延，导致影响患者生活质量。
产后大腿根和胯骨连接处疼可能是生产的时候伤筋动骨了。腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。
