肥胖,腿粗。。。。。。。

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我因为平时的生活习惯不好,导致肥胖,而且运动对我来说效果也不明显:
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赖轻 湘雅二医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,大脑萎缩,神经痉挛
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问题分析:你好,生活习惯不好,导致肥胖,运动少、饮食过量、过于油腻是容易导致肥胖。
意见建议:建议你可以根据自己的具体情况,制定合适的治疗方案和饮食方案。减肥是个长期的过程,慢慢坚持。
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余露 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,根据您所说的情况是因为经常熬夜,不控制饮食所导致的肥胖吗?如果您认为运动并不能帮您减重的话,那么就只能通过饮食来进行了,不过首先需要养成良好的作息习惯。其次就是饮食方面不要吃那些高盐高糖的食物,可以多吃水果蔬菜,每餐最好进食保持在以前的七成左右。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于腿部比较粗的情况,可以做一些瑜伽这样的运动,这样的运动可以促进身体的血液循环情况,从而可以有一定的作用起到促进脂肪代谢的作用, 同时可以有针对性的达到减肥的作用,同时可以补充一些蔬菜类的食物避免脂肪的堆积
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冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,运动需要长期坚持,另外运动的力度应该逐渐加强。所以建议还是少吃多运动,在减少能量摄入的同时增大能量的消耗,减少脂肪的摄入,增加膳食纤维的摄入,保持适当的蛋白质摄入。
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相关问答

肥胖的人很可能会患上x型腿,不过这只是一种身体上的变化,通常不都是因为肥胖。x型脚的真实原因是因为骨头的疾病,因此要到正规的医疗机构进行体检。在这个时期要注意饮食,避免食用辛辣和刺激性的食品。建议多摄入富含纤维素的食品,多摄入一些富含维生素的食品。
如果患者存在X型腿的情况,必要时,可以及时前往正规医院,在医生指导下通过必要的手术进行处理,改善异常腿型。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果你想去除脂肪线,你可以考虑去当地一家更正规的整形外科医院。如果你做激光手术,大多数都可以取得更好的效果。你也应该加强身体活动,你可以收紧皮肤,你可以减少肥胖。这种模式,通常要注意日常饮食,尽量注重清淡饮食,不要吃太油腻和高脂肪的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肥胖纹属于是局部的纤维组织变性造成的,是比较难以去除的,如果说外用一些去疤痕的药物,可能会有一些作用,但是效果也不明显。如果觉得影响美观的话,那么可以去医院的美容科做一些激光治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肥胖纹一般是指萎缩纹,如果大腿出现萎缩纹,患者可以通过激光治疗、果酸换肤、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
1.激光治疗:患者可以通过激光治疗来改善症状,利用激光的选择性光热作用,消除不平整的皮肤表皮层,刺激胶原纤维和弹性纤维再生,从而达到去除萎缩的目的。
2.果酸换肤:患者也可以通过果酸换肤进行治疗,使用高浓度果酸促使皮肤角质层脱落、加速角质细胞及少部分上皮表皮细胞的更新速度,以重构上皮组织,改善皮肤的外观。一般可以长期维持。
3.药物治疗:在患病早期,患者可以遵医嘱使用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗,能够在一定程度上淡化萎缩纹。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肥胖症是多基因的遗传。肥胖是一种非遗传性的疾病,其原因不明,可能与遗传、环境等因素相关。肥胖是一种家族遗传的疾病,这与家庭成员的不良生活习惯有关。肥胖有家族性聚合性,但其基因基础尚未明确。同时,也不能排除一些人有共同的饮食和运动习惯,肥胖是由基因决定的。肥胖病人应该采取措施减肥,比如可以通过节食和锻炼减肥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

儿童的肥胖与摄入过量的高脂食品有关,一般认为是由于某种疾病引起的,比如:垂体瘤,肾上腺皮质功能亢进,肾上腺皮质瘤等。
因此需要进行头颅ct,肾上腺的ct检查,还有血液检查、血压,可以通过测量血压来判断患儿有无血压,抽血检查可以检查患儿的血脂、空腹血糖、空腹胰岛素、餐后两个小时的血糖,从而明确病因,并进行相应的处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。