减肥必须需要有毅力，尽量节食减肥，因为过度的节食减肥，会影响身体的健康，必须要适当的控制饮食，只有在控制饮食的同时，加强体育锻炼，才可以起到良好的效果。可以利用月经干净后的这一周，开始加强体育锻炼，同时要做到早晨吃好，中午吃饱，晚上尽量少吃的原则。
不可以丰胸。在月经期间可以正常的减肥，但是这种减肥方法是通过健康的方式做到少吃多餐，不要暴饮暴食，而不是通过药物来达到的，而想要达到丰胸的效果。平时多吃一些木瓜。
月经期间，一般是不可以减肥的。
月经期间是不可以减肥的。因为在月经期间，因为生理原因，女性常常会出现食欲不佳，困乏，下腹疼痛等不适。因此月经不益于减肥。女性在月经期应当多吃一些容易消化的食物，以适应月经血外流所造成的缺乏营养。月经干净后，适度控制饮食和运动能减肥。过段时间在进行运动，控制饮食再减肥。
过度的节食减肥会引起人体的营养缺乏，造成气血不足，然后就会影响月经的，甚至会导致闭经的。要保持饮食营养，调整饮食结构，同时可以使用调理气血的中成药治疗月经不调。
月经很容易会受到药物，食物，天气等各方面的影响。而且只要里面含有大量的激素，这类药物对人体是非常不好的。减肥药很容易会影响身体内的部分器官功能造成损伤，从而使人体的内分泌失调，进而导致了月经的紊乱。
如果偶尔吃减肥药，可能不会导致月经推迟；如果长期吃，可能会导致月经推迟。
减肥药是具有减肥瘦身作用的药品，如果偶尔吃减肥药，通常对身体的影响比较小，可能不会导致月经推迟。如果患者长期吃减肥药，可能会导致内分泌失调和月经紊乱，出现月经推迟的情况。注意要遵医嘱用药，切勿自行用药。除了减肥药，患者还可以通过适当运动、调整饮食结构等方式减肥。
此外，如果存在局部脂肪堆积的情况，还可以前往正规医院进行吸脂术，主要是应用负压原理，通过皮肤小切口将皮下堆积的脂肪吸取出来，从而达到改善体形的目的。但是吸脂术并不能代替减肥，建议患者谨慎选择。
