卵巢早衰是卵巢激素下降导致的。平时要调整好心情，保持心情舒畅，不要吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，加强营养，加强锻炼，规律饮食按时作息，增强体质，口服药物调整月经周期。
检查激素是可以查卵巢早衰的，通过激素的检查来看是否有卵巢早衰的情况。另外还要结合自己平时的月经周期以及月经量的变化，来综合判断。平时要保持规律的健康的生活习惯，好的心情，多锻炼身体，这样可以预防卵巢早衰。
卵巢早衰的典型表现是不来月经，其它的表现并没有特异性，但现实中，真正的卵巢早衰是很少的，很多不来月经，或者间隔时间较长的，一般是月经不调，内分泌异常。所以，单纯看症状，不能确定卵巢早衰。到正规的三级医院进行诊治，化验性激素六项及甲状腺功能看情况。
卵巢早衰的其中一个副作用是发胖。卵巢早衰的起因是雌性激素分泌过少，会产生衰老的病症，而且雌性激素分泌不足还会产生腰酸背痛的症状，虽然用了激素但是也要有遵从医嘱，有不良反应一定要停止使用。
雌激素水平过低会导致卵巢早衰。卵巢早衰会出现月经少，月经不调，然后出现闭经。必须得服用药物来调节体内的激素水平。建议平时适当的多吃豆制品，可以补充体内的雌激素。平时体育锻炼，保持情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠。
卵巢早衰是卵巢在40岁之前功能衰退导致闭经的现象。卵巢早衰的主要原因是家族的遗传因素，还有是免疫因素，像一些自身免疫性的疾病，都可以引起卵巢早衰。同时生活饮食习惯不好也会引起卵巢早衰。
