性冷淡多是由心理因素或肾阳不足造成的，可以通过调节心理、多食温阳补肾的食物以及服用中成药的方式来改善性冷淡。
性冷淡是指性欲缺乏，性冷淡的根源是肾阳不足导致的生殖机能早衰，可以吃一些温阳的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等。另外，还可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，能改善性冷淡等生殖系统衰老的症状。
另外，对于性冷淡的治疗是应该从夫妻治疗的角度出发，让夫妻俩共同参与，心理上也要放松，舒解压力。
要判断是否性冷淡，主要是根据个人的临床表现来判断的。性冷淡的人表现为：长期缺乏性欲的，甚至几个月都是如此，而且有的人还可能会厌恶性生活，甚至想到这些事情都觉得恶心。如果有这些表现，考虑是性冷淡状况。
性冷淡，从中医的角度来讲，是由于肾阳虚导致的，因为肾主生殖，当肾阳不足，肾阳的推动、兴奋能力下降，就会出现性冷淡等情况，女性还会表现出月经不调以及宫寒、痛经等情况。
改善肾阳不足引起的性冷淡，可以选择服用根源上补肾的中成药，如八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又配以人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天起到调理阴阳，温扶元气的功效。对肾虚，肾气不足引起的生殖系统早衰，性功能减退有较好的治疗效果。
女性性冷淡是性功能障碍的其中一种，主要与个人心理因素和年龄、绝经、手术、神经性血管性、妊娠和产后、妇科和泌尿系统疾病，药物性因素和性知识缺乏因素有着直接关系。治疗女性性冷淡一定要充分的考虑女性性反应的复杂性和主观感受，而不是单纯依据客观的生理指证。首先要排除心理上的因素，如果夫妻双方存在矛盾，要及时的化解，其次要排除患有疾病。经过治疗后，要学会自我刺激性训练，盆底肌肉训练，必要时需要使用药物治疗。
阳痿应该尽快去医院就医，检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，可以多食用壮阳益精类食品，如韭菜，狗肉，核桃，羊肉等。
性冷淡的病人除了治疗原发病之外，主要是通过心理医生做心理疏导，并且性伴侣尤其要宽容，并且要在性生活前做好爱抚的前奏，这样才能帮助老婆走出性冷淡的心路。
