剖腹产后子宫形成疤痕，产后2个月是不能做仰卧起坐的，可能会影响到伤口的愈合，三个月以后，如果感觉没有啥异常，可以逐渐活动。平时注意随访观察，有啥异常不适的症状，及时去医院诊疗。肚子肉松异常慢慢逐渐锻炼，会恢复好的。
分娩后一个月就可以做俯卧撑锻炼恢复腹直肌，还有就是做产后保健操，运动量逐渐长大，多做仰卧起坐恢复腹直肌，通常两个月子宫就可以恢复，通过锻炼腹部松软会有些改变，但无法恢复到孕前。
产后腹直肌分离会使脊柱稳定性下降，导致腰背疼痛，脏器和脂肪又使腹部膨隆，失去平坦的外观，严重影响身材和精神。另外，腹直肌分离的程度越深，腹部肌肉越弱，对腰背部的承托力就会越小，很多女性产后容易出现腰背痛，甚至连起床都变得十分困难。在腹直肌空隙关闭前不能开始做一般的腹部锻炼，要不然会损伤这些肌肉。
剖宫产术后一般两年才能怀孕，意外怀孕了，如果非常想要孩子，一定要定期产检。出现腹痛有发生子宫破裂的可能，要及时到医院就诊，并要观察胚胎着床位置，如果着床在剖宫产切口处，那就只能终止妊娠。
可以先通过药物进行调理。可以穿专门的阴囊托带内裤将阴囊托起来，也可以改善患者的症状。如果确认为是前列腺炎，可以使用头孢类的药，也可以改善阴囊潮湿的症状。
