怀疑是乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助，能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数，正确按摩才能起到真正的目的。平时生活也要放轻松。
乳腺增生与雌孕激素失调等原因有关，可以根据医生的建议选择服用药物进行治疗，建议平时注意规律生活，按时作息，不要熬夜，避免熬夜，保持情绪心态舒畅，需要定期复查彩超，平时注意加强饮食营养，合理膳食。
一般来说，双侧乳腺可以同时切除。具体分析如下：
乳腺处的恶性疾病常用的治疗方式就是手术切除，如果双侧乳腺同时出现了病变，是可以将双侧乳腺可以同时切除的。术后一般不会对患者的身体造成大的影响，不过患者在术后要积极进行下一步的治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
双侧乳腺增生，小叶增生伴有乳房结节，需要及时的进行检查，需要根据病情采取相应的治疗，进行彩超和钼靶x光的检查和复查，如果是病情不严重，也可以定期复查，并不需要采取手术。
乳腺增生有结节需要及时就医。由医生根据检查结果和临床表现进行综合分析，并针对病情开具药物进行治疗，一般乳腺增生不需要治疗。乳腺结节需要继续观察，建议定期体检，发现异常及早就医。
双侧乳腺呈致密型是指乳腺影像检查时的成像。具体分析如下：
致密型乳腺指的是乳房中除开自身脂肪外，其他组织的脂肪含量比较多，包括腺泡以及乳腺导管等，也就是表明乳房中的纤体成分比较多。一般情况下，正常女性的乳房中脂肪含量较低，但是随着时间的推移，自身年龄得到增长，会导致乳房腺体的功能退化，会逐渐转变为脂肪组织，属于正常情况。如果患者患有乳腺增生、乳腺纤维化等病症，在检查时一般都会出现成像显示呈致密型，最好前往医院进行进一步检查，排除患有恶性疾病的可能。
