子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置，而形成的一种女性常见妇科疾病。病情较重表现为重的痛经，或盆腔检查发现有肯定的内膜异位结节，就必须采取药物或手术治疗。
子宫内膜异位很严重。具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫以外的其他部位时称为子宫内膜异位症，其临床表现是多样的，组织学上虽然是良性的，但是却有增生、浸润、转移以及复发等恶性的行为。
子宫内膜异位症是具有生长功能的子宫内膜，在子宫腔以外的部位着床，并且规律性脱落。好发于卵巢直肠陷窝和宫骶韧带。主要临床表现就是痛经进行性加重。子宫内膜异位症可以口服避孕药进行保守治疗。也可以采取手术治疗。术后需要注射亮丙瑞林，以免子宫内膜异位症再次复发。
如果患了子宫内膜异位症，平时可以多吃一些热的食物，尽量少吃些凉性的食物，或者是生冷的食物，这样对健康是比较好的，可以有效的避免疾病的复发，但是女性可以适当的吃一些螃蟹，或者是海鲜之类的食物。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症是指子宫内膜腺和间质侵入子宫肌层而形成的弥漫性或局限性病变。因为没有面对面，所以具体不知道症状的表现，有无痛经，内膜异位症最主要的表现是月经量的增加，月经周期变化，不规则开始，有月经痛，并且痛经逐渐加重，甚至无法忍受。如果已经发生痛经的情况，首先要接受超b检查同时可以吃药对症治疗。判断内膜异位症的可能性不高，有可能只是单纯的痛经。
