奶水多导致乳房疼痛的解决方法如下：
女性乳房中奶水较多时，可以增多哺乳次数，让宝宝将奶水洗出，如果宝宝喝不下，可以借助吸奶器将乳房内的乳汁吸出存放在冰箱，注意调解吸奶器的力度，避免损伤乳头。乳房出现胀痛的情况，考虑患有乳腺疾病，不要盲目进行揉搓，避免使病情加重。
建议哺乳期的女性注意饮食均衡，不要吃一些下奶的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以此来补充自身所缺的维生素。
让孩子多吸吮乳头，如果情况比较严重，可以通过按摩的方式进行通乳。轻轻按摩乳房，可促进乳腺组织的血液循环，使过量的体液再回到淋巴系统。用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。如果乳汁彻底出不来，一定要通过专业的按摩，来疏通乳汁。
乳房胀痛有液体挤出不属于正常现象，考虑乳腺疾病的可能性极高，一定要引起足够的重视，也可能是乳房异常的情况，建议进行乳腺B超检查，排除恶性肿瘤的情况，必要时进行手术后病理检查是可以进行诊断的。
乳房出现胀痛可以挂号普通外科或者乳腺外科进行就诊，因为导致乳房胀痛的疾病主要是乳腺增生所导致的，是发生于乳腺组织最常见的一种良性疾病，和体内雌激素水平过高相关，也属于一种正常的生理现象。
人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后乳房胀痛有奶水是正常现象。具体情况分析如下：
患者怀孕时，会分泌大量激素，进而导致乳房发育，由于分泌雌激素、孕激素抑制催乳激素所以怀孕早期不出现泌乳，而由于患者做了人工流产，体内的雌激素、孕激素减少，可能会使患者出现乳房胀痛有奶水的情况，这属于正常现象，患者日常注意观察即可。
人工流产的患者平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
