女儿指甲出现凹陷可能是体内缺乏维生素或者微量元素导致。第二有可能是缺铁性贫血等血液系统疾病导致。不放心的去医院抽血查一下维生素和微量元素水平，如果有缺乏要及时补充。
手指甲有凹点就是指甲有点不太正常，需要做检查，凹陷多数是慢性的肠胃疾病或者维生素缺乏引起的。建议平时多吃蔬菜水果，例如胡萝卜，西红柿，橘子等。可以服用些维生素B2.偏食多吃菠菜、猪肝、鸡肝，黑木耳等食物。
手指甲上出现白点有一个比较常见的原因是缺锌，或者是蛔虫感染等，平时要注意多吃一些富含锌的一些食物，以此来补充我们身体当中缺少的营养，还要注意饮食卫生，养成饭前便后洗手的习惯。
指甲上的小坑是一种常见的疾病，也叫甲凹点，在临床上是常见的，比如甲凹点，扁平苔藓甲改变，或者是自身免疫导致的掌跖脓疱病甲损害，也可以是连续性肢端皮炎。可选择如下方式治疗：
1.如果出现严重的手部湿疹、甲周营养不良等情况，也会导致甲营养不良。甲面出现甲凹点，需要结合其他疾病进行甲凹点的诊断，对症治疗。
2.当然还有一种情况，如果没有其他的疾病，身体很好，那么这个生理上的甲凹点也是有可能的，但是这个情况不需要特殊治疗，只需根据病情来用药处理即可。
一般情况下，指甲上很多小坑可能是缺钙、真菌感染等因素造成的，具体内容如下：
1.缺钙：挑食、节食等因素可能导致患者出现缺钙的情况，可能导致患者指甲上很多小坑。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以吃一些牛奶、红枣等来补钙。
2.真菌感染：真菌感染可能诱发甲癣，可能导致患者甲面方式变化，可能出现指甲上很多小坑的情况。患者应及时就诊，遵医嘱进行抗真菌治疗，以免耽误病情。
当人体患有蛔虫病时，指甲上面会出现白点，人体消化系统不好引起消化不良时，导致身体营养不良，会使指甲上面出现白点，体内缺乏微量元素，尤其是锌元素时会是指甲上出现白点。
