睡觉时磨牙的原因有很多。儿童磨牙可能是由于体内有寄生虫引起的，成年人磨牙多是由于平时工作或者学习生活中压力过大导致的。晚上如果吃得特别饱，也有可能导致磨牙。另外从事重体力劳动者或者从事比较精细的工作的人也容易睡觉时磨牙。
很可能是咬肌，舌肌的功能紊乱引起的。在睡眠中人的口腔及机体都处于一个非常放松的状态，如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的。
睡觉时身体一抖考虑失眠多梦、神经衰弱、缺钙、缺乏微量元素等引起的。主要和精神压力大，熬夜，生活不规律等因素有关。平时需要保持积极心态，加强户外运动，加强锻炼，增强体质。
需要检查心电图、心脏彩超、冠脉cta进行诊断，根据病情合理治疗，本证多见于高血压、糖尿病、高脂血症患者，需要治疗原发病，控制危险因素，可以选择抗血小板药物、调脂药物、扩张冠脉血管药物等治疗，日常可以选择通心络胶囊口服，此药是防治冠心病的基础用药，能益气活血、通络止痛，具有保护血管的作用，可用于缓解胸部憋闷、绞痛、刺痛等症状。
出现此类症状考虑是由于过度劳累、用脑过度引起的头痛症状，多进行休息，不要有太大的心理压力，过段时间就会缓解的；另外很可能是由于失眠多梦，焦虑，熬夜造成的神经衰弱，从而导致头痛的现象出现。
晚上睡觉双手发麻应该是主要见于颈椎病、腕管综合征、糖尿病末梢神经炎，多见于长时间重体力劳动。还有后颈部不适、肩部酸沉、头晕、头疼等表现。所以就要活动腕部和抖抖手，麻木可明显缓解。
