女性避孕方法采取戴避孕套的方式来避孕。其他的方法比如吃避孕药，偶尔吃一次没有什么问题，如果长期吃或多或少的对身体会有一定的危害。有的女性选择错开危险期的方法，这也不是绝对安全的。对于经期不规律的女性这种方法完全没有可性可行性。因此采用避孕套的避孕方式安全率高又补伤害身体。
通常情况下，女性避孕药当场可以吃，尽量在同房后72小时内吃。具体分析如下：
避孕药多由雌激素和孕激素配伍而成，其原理是通过抑制排卵，阻止精子与卵子相结合，干扰受精卵着床等，来起到避孕的作用。如果患者在同房后要吃避孕药，一般是紧急避孕药，需要在房事后72小时内立即服用，时间越早效果越好，所以女性避孕药在房事后当场可以吃，吃避孕药期间，尽量不要过多的进食以及暴饮暴食等。
女性用优思明避孕药较好。
通常情况下，若是想要使用避孕药避孕，那么就可以选择使用优思明，其具有副作用少，避孕效果好的特点。这避孕药可以在经后连续服用，可以在每天固定的时间口服，而对于患有高血压，乳腺增生等疾病的患者就需要避免服用。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，多食用具有高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
足踝扭伤应立即进行冷敷，48小时后进行局部理疗。
急性损伤应立即进行冷敷，以减少局部出血和肿胀程度，在48小时以后可以配合局部理疗，如微波治疗、超短波治疗等，促进组织愈合。确定韧带部分损伤或松弛，还应在踝关节背屈90度位、极度内翻位或外翻位进行靴行石膏固定，或使用胶布条绷带固定，2-3周后根据情况可以适当撤除外固定。如果确定韧带完全撕裂，合并踝关节不稳定，或者有小的撕脱骨片，也应采用石膏固定。有骨片进入关节，应在肿胀消除后迅速进行手术治疗，行切开复位固定骨折片，或者直接修复断裂韧带，术后再使用石膏固定。
预防高血压应采取以下措施。
第一，从个体上来说，有高血压的家庭成员要密切关注自己的血压，出现症状及时前往医院就诊。
第二、高血压的诱因是什么，日常要有规律的饮食习惯、适当的运动控制体重、避免熬夜、过量喝酒等。
另外，目前临床上已经有研究表明，打呼噜的人，长时间处于低氧状态，对高血压有很大的影响，因此，对于打呼噜的病人，要引起足够的注意，要及时的治疗。
女性在哺乳期同房后射精后想要避免妊娠，可于同房后72小时内口服紧急避孕药进行避孕，使受精卵不能着床而妨碍排卵。
但用药后的三天内不能哺乳宝宝，避免影响宝宝。因此建议哺乳期妇女使用避孕措施，可在整个性生活期间使用避孕套，此外还建议顺产100天内、行剖宫产术后6个月可使用宫内节育环。建议在哺乳期间尽量少同房，避免影响母乳。
