焦虑、失眠和抑郁会造成以下后果：
1.使用EFG脑神经递质检测仪快速找到原因。利用EFG脑神经递质检测仪快速检测9种神经递质，准确率高，大大提高了精神疾病的治愈率。
2.中医激活安神平衡疗法r-TMS脑康复治疗仪综合疗法。激活中药安神平衡疗法配合r-TMS脑康复治疗仪，可以调节各种神经递质的活动，使整个大脑神经系统达到和谐统一。
3.个性化心理咨询，防止心理疾病复发。心理治疗是精神疾病综合治疗不可或缺的一部分。个性化的心理治疗，从而防止心理疾病的复发。
心理分析：你的情况可能是由于情绪不好导致的失眠症状，失眠导致内心的不适感和症状，所以会有一些焦虑的想法和表现症状。
心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，顺其自然，为所当为，做自己应该做的事，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
心理分析：焦虑和抑郁一般都是相伴而生，在当今社会已经成为了一个普遍性的问题，想要有效治疗焦虑和抑郁，必须靠自己调整同时结合心理辅导。
心理指导：建议在网上搜索SCL-90进行自我测试，将测试结果告诉我，在这里我为您进行心理辅导。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
可能是压力大造成的抑郁
建议你调节心态
不要胡思乱想
多和别人沟通
让自己开朗起来
最好找心理医生
进行专项心态调节
问题分析：您好！根据您所说的情况，失眠、焦虑、忧郁、呃逆、该如何尽快治疗好？考虑可能您与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。
意见建议：建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。可以的话，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，如果各种办法都不能缓解病情，可以用一些药物治疗，如镇静剂等。不要太劳累，如果心主神志的功能失调，即可出现精神意识思维的异常，很容易诱发加重病情。
