可以在日常生活中调整。平时一定要调整好生活作息，至少需要一个月才会有一些淡化的效果，如果想快速去除，可以去做超声法祛眼袋以及激光淡化黑眼圈。还有就是多注意保暖，避免着凉，引起感冒。
指导意见：这种情况是需要你给予调整饮食的，给予多吃蔬菜水果的，同时需要你给予按摩处理的
问题分析：一个是注意防晒。如果你不是基因遗传的话。还有就是注意胶原蛋白的摄取。多吃些猪皮银耳之类的。因为女性25岁以后皮肤胶原蛋白丧失率高的~
意见建议：注意休息。多吃新鲜蔬菜水果。然后可以做那个田中按摩法。视频网上都有的~
问题分析：根据您的描述，说明您的气色是不大好的，不知道您最近的休息和营养怎么样，如果存在休息不好，
意见建议：营养跟不上的情况的话还是需要自己调整一下的，加强营养，这样会好的快，另外要保持自己性情开朗，不要压力太大。
问题分析：你好，多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。
意见建议：怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟
意见建议：你好 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理【】
