长智牙而引起的牙龈肿痛有些智齿是在成长过程中导致疼痛等长成了，如果位置较好，疼痛会逐渐消失的。如果不影响咀嚼和美观，就不用刻意管它了。长智齿后不要吃辛辣生冷的，不能吃海鲜、鸡蛋这些“发”的东西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之类的更不能吃。
至于怀孕期间不可随意用药，首先要注意调整饮食结构，以软流质饮食为主，减少咀嚼，避免局部肿胀加重。做好口腔护理，餐后及时刷牙漱口，平时注意多喝水，多排尿，促进代谢，如果无法缓解，应遵从医嘱进行用药。
智齿引起牙龈肿痛要口服相关的消炎药物，不疼以后要尽快去医院进行拔牙，因为智齿是没有用的牙齿，拔掉以后对生活没有影响。拔牙后2个小时内不能吃东西，24小时内不能刷患处，平时要注意口腔卫生，每天睡觉前要刷牙。
长智齿牙龈肿痛应该给局部冲洗上药，用生理盐水和双氧水反复冲洗牙龈袋，直至把龈袋内冲洗干净为止，然后再放入少量某药物，如果全身有不同程度的发热等不适症状可以选择输液抗炎治疗。
智齿冠周炎多是因为没有完全的智齿，造成口腔难以清洗，而食物的残余和病菌会在口腔内积累，会引起牙龈炎症。如果出现了智齿冠周炎，首先要做的就是用牙齿清洗，然后用牙齿清洗干净，然后上药。
如有溃烂，则必须进行手术切除。因此日常防护也很关键，每天早上和晚上都要刷牙，一次最少要两分钟，可以选用一种含亚锡-氟的牙科专用的牙膏，可以对牙龈炎和抑制细菌的繁殖起到很好的作用。
怀孕了长智齿牙龈肿痛可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现牙龈肿痛的情况，可以前往正规的牙科店进行冲洗，再局部涂抹碘甘油、漱口水就可以缓解肿痛的症状，是不会对胎儿的发育造成影响的。还可以在医生指导下使用消炎药物进行治疗，在分娩后再将智齿拔出。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，保持口腔的清洁卫生，平时可以用漱口水进行洗漱。
