美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。
中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。
目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
养生堂的天然维生素E市场参考价为75元。养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品，经功能试驻认证，具有美容、祛黄褐斑、延缓衰老的保健功能。
药物型的维生素E，相对来说会比较便宜一些，价格5-30元不等。天然型的维生素E相对来说价格会偏贵一些，60-200元不等。每个地方的进货渠道以及物价水平不一样，价格都会有一定的区别。
女性养生美容的汤，主要有以下几种：
1.能够促进血液循环，保持酸碱平衡的蔬菜汤。蔬菜汤具有美容养颜的功效，还可以补充维生素。
2.骨头汤，可以促进人体微循环，补充钙元素，有效预防骨质疏松，能使女性的皮肤更加光滑细腻。
3.冬瓜薏米汤，这种汤具有去火排毒的功效，能够排出皮肤内的毒素，预防黑色素沉着。
并不是所有的美容线都可以吸收，有些美容线需要拆线，医生会提前告知，需要在一周左右时间到医院拆线。如果是可以吸收的美容线，每个人吸收的时间也是不一样的。有些人吸收的比较快，一周就可以吸收，而有些人可能要2周到4周。在恢复期间，要保证伤口部位清洁。
维生素E是午饭后吃。因为维生素e属脂溶性维生素，与油脂类同食比较容易吸收，晚上不宜多食油类食物，所以晚上不宜吃维生素E。选择在饭后吃因为这样容易减少对胃肠道的刺激。