指甲上有月牙状代表人体健康状况。指甲月白一般的数量为双手有8到10个，其面积占到指甲面积的五分之一最佳，指甲月白的颜色一般应该为奶白色。当指甲月白逐渐减小或颜色发生变化时能反映身体发生病变。
手指上的月牙越大，代表人的精力越旺盛，月牙越小，甚至没有，说明体虚，需要多补充一些营养元素。一方面增加运动量，有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于三次，同时均衡膳食营养，在饮食中多添加富含膳食纤维的食物。
指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏。如果是这样的情况下，长期营养不良会给健康带来不良的后果。
手指上的白色月牙叫半月痕，半月痕越少表示精力越差，免疫力越弱，指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然是否有疾病还需要结合别的症状和医学检查，最后由检查来作出诊断。
手指小月牙的调理平时要规律生活，均衡饮食，多喝白开水，促进体内新陈代谢，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强机体抵抗力。手指上的月牙又叫甲半月，这个月牙不是每个人手指都有的，有的人可能手指就没有月牙，有的人手指月牙很大，有没有月牙对身体健康没有什么关系，所以不要过分紧张，也属于正常的生理现象。
手指上的月牙白代表新长的指甲。新生的指甲多为白色，尚不透明，为下弦月的形状，位于指甲根部，多数人认为月牙白的多少与人体健康程度挂钩，其实并不是这样的。个人体质不同，指甲生长速度也不同，月牙数量也会有所区别，这只是指甲生长过程中的一种自然现象，一般每个人手指上月牙的大小和数量是终生恒定的，不用来判断自己的健康状况。
