寻找未来的路

会员87157347 30岁 已回复
失眠,不易相信人,控制不住情绪 不知道时间,工作压力大,感情受伤深 曾经的治疗情况和效果: 未治疗
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冀振国 山西医科大学第二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,偏执状态
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心理分析:你好,可以理解你的感受,长期的负面情绪占据大脑,导致身心不舒服,工作上的事情,不要带到生活里,工作只是生活的一部分,感情也是,你要有这个意识,而且所有的糟糕事情都凑在一起,总有否极泰来的一天。
心理指导:建议你在工作上降低对自己的要求,可以和上级沟通减少工作量,另外感情上的事情,有不舒服时,要适当的发泄,多与同龄朋友沟通交流,必要时可以去当地专业的心理诊所治疗,祝好。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:你的这种情况考虑是抑郁的表现,有必要通过适当的身心调理,活跃思维,可以每天有氧运动30分钟,如快走慢跑,尽量少乘交通工具,保证体育锻炼时间,每周两次登山或郊游,促进身心调理,缓解心理压力,目前还不建议服药治疗。
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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心理分析:朋友你好,感情受到伤害 ,工作压力大,这些都会让你心思不宁而无法睡眠,如果睡眠不好的话会引发很多问题。
心理指导:建议你调整自己的工作、生活和心态,放下过去,重新振作起来,为自己的未来树立一个新的目标。建议你每天多参加一些体育活动,来适度的增加自己身体的疲劳度,这样有助于释放焦虑的情绪和晚上的睡眠。再有就是要调整自己的心态,或是给自己放两天假,放松自己的心情,或是到环境优美的地方旅游旅游,把自己放空。然后再回归生活中来。晚睡前可喝杯热牛奶,听听舒缓的轻音乐,这些都有助于睡眠,尽量让自己保持放松愉悦的心情。相信自己,通过你的努力你一定会好起来的。祝健康快乐!
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,容易感到抑郁的原因可能是基因引起的,与心理因素和外在环境(如,失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响,心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,多晒晒太阳和朋友交流,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种睡眠障碍的表现,失眠一般为睡眠时间少,睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
意见建议:建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
相关问答

孩子睡觉会有很多的信号,在信号上可以看到这样或那样的问题:
1、儿童磨牙,如偶有出现,可认为是正常的,但若出现过多的情况,考虑积食的可能性很大。若是经常发生则应注意是否积食或消化不良,否则容易引起腹泻和呕吐。
2、多汗,偶有出现属于正常现象,过多的汗被认为是内热太过,积食,体质虚弱,长期患病,大病后的表现。如果孩子不睡觉,则可认为是在玩手机或看电视。
3、多梦可能是一天中的刺激或疲劳。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

锻炼口吃的方法还是比较多的,首先要多陪伴孩子是最重要的,而且要消除孩子的这种紧张焦虑的情绪,宝宝在说话的时候,要多陪伴孩子,进行游戏玩耍,多陪孩子说话,多和孩子一起读书,讲故事,这些都是很好的方法。同时养成良好的生活和饮食习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

屈肌腱断端通过屈曲手指就可以发现。找到屈指肌腱的断端有以下几种方式:
1、新鲜的屈肌腱断裂,通常都在离断端很近的地方,切开后,顺着腱鞘找到。
2、屈指过度时,肌腱会向后收缩,通常很容易发现。
3、陈旧的肌腱受伤后,会发生缩水,通常情况下,断端都会缩到掌纹,因为蠕虫肌肉的粘连,所以断端才会向后缩。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

神门穴位于手腕部位,手腕关节手掌侧,内侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。手腕内侧,小指边的腕横纹上,是心经之气出人的门户。神门穴很好找,您把肘部支在桌子上,让手掌面对着自己,然后把手掌朝着远离自己的方向仰,请注意观察腕横纹靠小手指的这一边,是不是有一个凹陷露出来了?这凹陷处就是神门穴的所在。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

神门穴位于手腕部位,手腕关节手掌侧,内侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。手腕内侧,小指边的腕横纹上,是心经之气出人的门户。神门穴很好找,您把肘部支在桌子上,让手掌面对着自己,然后把手掌朝着远离自己的方向仰,请注意观察腕横纹靠小手指的这一边,是不是有一个凹陷露出来了?这凹陷处就是神门穴的所在。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

去口臭要养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭,保持口腔湿润,勤喝水有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙,积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等,吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭,空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。