刚怀孕会腰酸疼，不用太过担心。
妊娠早期出现腰酸背疼，是很常见的现象，这是由于孩子还处于生长阶段，肚子胀得厉害，一般会出现腹部疼痛的情况。女性可以补充叶酸和维生素，缺钙的人要多吃些牛奶，铁锌也是很关键的，如果出现腹痛、阴道出血等症状，则要尽快就医。一般在停经50周后做B超来明确是否有宫外孕的可能，以免给身体造成更大的伤害。
孕妇如果腰疼，可以通过改变体位、适当活动、轻柔按摩、及时补钙等方式来缓解。
建议孕妇穿舒适的鞋子，不要穿带跟的鞋子，以免压在孕妇的腰部，加重腰部的不适。另外，孕妇睡觉的时候要注意不要睡太软的床，以免腰部和背部不在一个水平线上。同时要注意控制体重，不要盲目进补，以免导致身体肥胖，增加腰椎负担。
怀孕后要定期检查身体状况。如果出现异常腹痛或者阴道出血的情况，一定要及时到医院急诊科或者产科就诊，以免影响到自身和胎儿的健康。
女性腰部酸痛，有是妇科炎症导致的，检查不是确实盆腔炎，那就去看外科。比如泌尿系统结石，还有腰肌劳损，椎间盘膨出等这些都可能引起腰部疼痛，平时要好好休息，注意饮食。
弯下腰，腰酸疼，如双侧肌肉酸痛，有可能是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征。
与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。如腰椎正中部位痛，很可能就是腰椎间盘突出了，或腰椎椎管狭窄。腰部不舒服一定是腰椎间盘突出了，也就是常说的腰痛，建议先到医院就诊，请专科医生复查，需要时，应查腰椎CT或核磁共振等，基本可以诊断。
女性朋友们在怀孕之后如果一旦出现了腹部疼痛或者是腰部酸痛的时候，一定要尽快的去正规医院接受检查，因为腰酸腰疼是宫外孕疾病的早期症状之一，如果一旦确诊为宫外孕疾病症状，应该尽快的去接受治疗才可以，否则是会出现一些其他并发症，给病人的生命安危带来一定的威胁。
