你好我早上一杯水一个包子,中午

会员87134329 29岁 已回复
你好我早上一杯水一个包子,中午半碗米饭和青菜,晚上水果,上班站着饭只能现在固定岗位,六楼一天上下班要爬九次会瘦吗!我很让减肥好难
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郝建 医师 蚌埠市第三人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长心内科常见疾病的治疗
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指导意见:从你讲的情况来看,你想减肥,控制饮食,建议均衡营养,积极参加体育锻炼,减肥不当,可导致脏器功能衰竭,失去健康。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,要爬九次会瘦吗!考虑这会引起低血压,低血压的。建议您三餐要规律。避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,现在的话,建议以易消化的食物为主,保持心情舒畅!
意见建议:建议您可以控制主食的摄入量,特别是减少淀粉类的摄入! ,配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐,跑步之类的运动,坚持锻炼 建议您平时要注意休息,规律生活,
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王晓旭 医师 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化...
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问题分析:你好,这种情况是可以起到减肥效果的,饮食方面还是需要调节,三餐尽量u规律饮食,多吃蔬果,少量的蛋类,肉类等营养食物也是可以少量进食的,避免导致长期节食减肥引起的营养不良和胃肠道的功能紊乱。
意见建议:减肥重在坚持,不要半途而废,饮食营养合理搭配,不要单一,要多样化才可,希望我的回答能到你!
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袁月华 副主任医师 鲁中矿业有限公司医院内科
擅长:糖尿病,I型糖尿病,II型糖尿病,老年人糖尿病
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指导意见:人的胖瘦不是最重要的,只有健康是最重要的,减肥时不能影响健康,平时可以少吃主食及高热量食物如快餐、油炸食品等,多吃青菜,适量吃含热量低的水果,如橙子,柚子,苹果等,再多运动,坚持下去,会有一定效果。不能期望短时间减轻太多。
相关问答

早上喝了水测血糖是不准的,容易导致血糖偏高,一般空腹血糖测定的要求是空腹至少八小时以上,就是在测定血糖前一天晚上10点钟以后不吃不喝,到第二天早晨6点以后测定的血糖是真正意义的空腹血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

早上喝水以后就不能够抽血化验,临床上大部分抽血化验都要求空腹状态。在空腹状态下,各种化验结果才能够更加准确。最普通的血常规检查,如果早上喝水以后,水分吸收进入血液,血液得到稀释,就会对化验结果产生一定的干扰作用。如果早上喝水了,不能抽血化验。如果单纯化验血型、血沉等,早上喝水一般不受影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

体检前喝水了可以等几个小时再进行体检,水排泄比较快,通常4个小时左右就可以了。体检前喝水会影响血常规、尿常规等的检测结果,如果体检当天早晨喝下200ml左右的水,从家里出发到医院体检处再到采血所用的时间,喝的水早已吸收,并已渗透入组织参与代谢,而这对血液的指标不会有任何的影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上喝了水不可以抽血。饮水可能会对检查结果造成影响。饮水以后,血液稀释,血细胞浓度下降,血红蛋白浓度也下降,就可能会对是否贫血的判断造成干扰。另外,做血清学检查,饮水以后,血液稀释,各种抗体的浓度下降,也可能对检验结果造成干扰。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

前列腺炎不能通过一杯水自测,这个没有科学依据。前列腺炎的检查方式就是前列腺液化验和三杯尿检查。前列腺液化验,如果每高倍镜视野白细胞大于10个,卵磷脂小体减少,这就可以诊断前列腺炎。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

糖尿病患者可以吃包子。
糖尿病患者主要是要控制碳水化合物的摄入量,主食可以吃米饭、馒头或包子。每餐控制在二两左右,粥和面条尽量不吃。如果血糖较高,就不要吃甜水果,只能吃番茄和黄瓜。如果血糖控制得好,可以在两餐之间补充一些水果。每天水果总量不超过200克。可以多吃蔬菜。肉、蛋、奶一般和正常人一样。如果患者血糖过高,要用胰岛素治疗,多吃几餐,根据患者的身高体重计算患者每天的热量,严格控制碳水化合物的摄入。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。