学校没有红薯,香蕉不能放太久,

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学校没有红薯,香蕉不能放太久,怎么办
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张哲 威县第三人民医院儿科 一级甲等
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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问题分析:你好,建议平时 主要是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
意见建议:日常合理饮食,多饮水,注意休息,避免不良刺激,一般多可好转
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王宇 内蒙古血液中心其他
擅长:电脑病,肥胖,适应障碍
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指导意见:根据你说的情况考虑可以每次少买一些香蕉,避免储存太久,红薯可以到学校外面买烤的,平时规律饮食,避免暴饮暴食,饭后30分钟多运动,促进胃肠蠕动。
相关问答

红薯和香蕉不可以在一起吃。红薯本身属于一种块根类的食物,里面含有大量的淀粉、维生素a。而香蕉里面则以钾离子、纤维素为主,两种食物混合在一块之后非常容易导致腹胀现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

拉肚子能适量吃红薯,通常不会对身体造成太大影响。
如果出现腹泻症状,可以适当食用红薯,红薯中含有丰富的蛋白质、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素等营养成分,通过适当的食用来补充人体所需的一些营养,从而提高肠道的免疫力。不过不宜一次食用过量,否则会导致腹泻、腹胀等症状。如果相关症状比较严重,可以口服一些止泻药、保护胃黏膜的药物,并多喝水,避免脱水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

中药一般是封口中药冰箱冷藏,有效期是7-10天,是室温保存,但是服用的是润肠通便药物,这种药物的作用就是促进排泄,频繁排便,觉得还是药效作用,这种密封袋不是抽真空的,不能存放长时间的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

中药一般是封口中药冰箱冷藏,有效期是7-10天,是室温保存,但是服用的是润肠通便药物,这种药物的作用就是促进排泄,频繁排便,觉得还是药效作用,这种密封袋不是抽真空的,不能存放长时间的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥一般可以适量吃红薯。
红薯是一种广泛的谷物,是一种以水分和淀粉为主要成份的块茎食品。红薯的卡路里大部分都是来自于碳水化合物。其中纤维含量比较高,饱胀的感觉要比米饭强烈,多吃点能增强饱腹感。减肥者可以适量食用红薯,红薯吃多了,会导致腹胀、嗳气、放屁等症状,还会引起糖尿病人的血糖波动。减肥时,还可以多吃一些绿色蔬菜,不要吃油炸的、坚果类的食物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

月经吃红薯对身体有好处。红薯中含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等物质,可以补充身体营养,提高身体素质。同时纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘。如果没有经期便秘症状也了适量摄入红薯,红薯属于温性食物,不会影响月经。大姨妈期间应该注意保暖,避免着凉,不吃寒性食物,可适当喝红糖水温经暖宫。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声