股骨头坏死，可以吃点中药调理身体，同时平常还要多吃蹄筋类的食物，高蛋白高纤维的食物，还可以配合服用硫酸氨基葡萄糖，出现坏死会引起髋关节疼痛，做一下中频电疗和针灸。
自我检查股骨头坏死可以看是否髋关节、臀部的地方出现疼痛，如果坏死持续的时间比较长，这种疼痛会放射到大腿，膝关节等部位，疼痛在静止的时候不痛，如果长期持续走路、站立或者使腰部负重增多会加剧，还可以做一下屈髋，外展髋关节的运动，表现为旋转到一定角度时会引起疼痛。
少量都不会有什么大的事情，但是如果用的时间过长，或者过量，就容易造成不好，因为任何事情过度都会有反作用。可以去正规的医院接受治疗，查看一下。自己平时也要注意身体，什么东西可以用，什么东西不可以用，都要注意。
如果股骨头有明显的硬化或者囊性变形态没有变化，可以通过保宽的手术治疗，比如股骨头钻孔减压或者弹棒植入带血管蒂的腓骨瓣移植等方法有可能可以逆转股骨头坏死的进程。
前期股骨头坏死可以通过以下方法进行治疗：
1、药物治疗：股骨头坏死的早期治疗，一般使用抗骨质疏松药物和活血化淤的中药来增加存骨，减少破骨，尽量保护股骨头。
2、物理方法：对于中小面积的坏死区，可以采用高频磁场治疗,改善坏死区的微循环，促进血管向坏死灶长入，还有就是采用体外振波治疗等也可以作为辅助治疗。
