可以将野生灵芝研成末适当口服，也可以入中药煎剂口服。也可以将灵芝放在白酒中浸泡3到7天口服，效果都非常的好。灵芝是中药中的上品，没有毒性。味甘、苦，性平。入心、肝、脾、肺经。具有宁心安神，益气健脾，止咳平喘等功效，古人把灵芝视为仙草，可见它神奇的功效。野生灵芝相对于人工培植的灵芝效果更是显著。
灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。
天然野生灵芝是一味名贵的中药，具有健脾养胃的功效，可以增强肠胃道的免疫力，适合脾胃虚弱者服用；野生生灵芝中含有灵芝酸、微量元素、多糖等营养成分，可以有效地增强机体的免疫力。
真正宫缩与胎儿是否会动无关，具体分析如下：
胎动和宫缩不同，宫缩多发生在妊娠后期，到了临产的时候，胎儿的发育已经很成熟了，但是因为活动范围的限制，导致了胎动的次数降低。在真正的宫缩开始的时候，会有阵痛，这个阵痛的强弱因人而异，有的人会感觉到疼痛，这种感觉会越来越强烈。如果出现频繁的宫缩，可能会导致胎儿缺氧、早产，需要及时到医院进行监测。
上翻包皮并不能显露出龟头，诊断为包茎容易藏污纳垢，引起泌尿生殖系统的炎症反应，对性生活质量也是明显不利的。如果有包皮过长包茎的现象，要到专业的泌尿外科和男科诊断，明确以后进包皮环切术。
