脚后跟骨折拆钢板，必须要等到骨折完全愈合之后。
脚后跟骨折拆钢板的时间与骨折恢复的时间相统一，需要在骨折痊愈后，才可拆除。在脚后跟骨折进行钢板内固定术后，需要定期复查x线，观察骨折愈合的情况。
如果患者复查x线，结果显示骨折线模糊，有骨痂形成，患者就可以适当进行患肢的负重行走。
如果复查x线提示骨折线消失，就代表骨折已经完全愈合。在骨折顺利愈合后，通常可以返院拆除钢板内固定。建议患者平时要注意休息，不要过早进行剧烈运动。
需要看年龄和打的什么钢板，年轻的话还是取的好，有的人长时间不取会有局部的疼痛，老年人的话就不要取了，不取没有什么大危害，要是决定取掉的话，可以去同一个医院，以免工具不配套取不下来。
脚后跟骨折打了钢板钢钉三个月可恢复正常行走。行走的疼痛不适，应该与长时间卧床，活动较少造成的关节僵硬和肌腱粘连所致。去医院拍片检查，如果骨折线模糊，可以下床行走和进行下蹲练习，避免踝关节的粘连。
在拆下骨折钢板之后要进行12-14日的护理，期间要注意伤口的状态，防止伤口因过度的运动而引起伤口的炎症，同时也要注意伤口的温度，术后72个小时之内，伤口中的坏死组织会被消化，产生的热量一般不会高于38℃，如果是物理冷却，出现体温失控的症状，要做血液常规的检测，以确定是否存在局部感染。在入院过程中，需要进行功能性训练，以促进病人的四肢功能的康复。
骨折拆钢板之后需要休息一个月到三个月左右，拆钢板之后需要注意自己到饮食习惯，在拆除钢板这样的内固定之后，要休息至少四周的时间。在这期间，一定不要剧烈活动，防止产生再次骨折。在拆除内固定之后，还需要进行恢复训练。
跟骨骨折行切开复位钢板内固定术后已经5年，但是一直有局部疼痛症状。发生疼痛的原因首先有可能是创伤性关节炎，可以去医院外科咨询，做个X线，CT等确定后，治疗，平时好好休息，保持好的心情。
