剧烈活动时肺活量增加，会产生刺激性咳嗽，体内缺乏水分，呼吸急促，气管或者支气管分泌物过多引起，白天一定要多饮用水并多次饮水，避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激性食物。
因为咳嗽是一种人的保护性反射活动，可以把体内的炎症细胞通过咳嗽排出体外，是一种刺激性反应。注意休息与保暖，平时多喝水以稀释痰液，适当运动也促进痰液排出体外，吃一些易于消化吸收的食物，饮食宜清淡，忌烟酒辛辣刺激性油腻的食物。
那么咳嗽或做剧烈运动就尿失禁可能是压力性尿急失禁的一种。类似这样的尿失禁，尤其是女性患者，可能会出现绝经以后或者产道受损，引起盆基底变得松弛，导致尿失禁的发生。还有部分患者可能会出现并发症，从而导致尿失禁，比如前列腺癌和前列腺增生等，也会出现尿失禁的症状。如果病情比较轻微，患者通过盆基地和膀胱训练，同时使用药物治疗，病情可以得到缓解，如果情况比较严重，建议通过手术治疗。
成年人尿裤子，考虑是存在尿失禁的可能性，原因需要及时检查的，比如神经源性的或者说其他的问题，可以做一个尿常规，另外就是尿动力学的检查，还有就是可以做一个泌尿系统的彩超，平时注意习惯，避免憋尿等行为。
怀孕不到一个月，做了剧烈运动，第二天出现腹痛，不考虑是先兆流产。先兆流产会出现下腹坠痛，并伴有阴道流血。可以先去医院做一个验血hcg孕酮和腹部彩超的检查。平时注意多休息，不要劳累和剧烈运动。
咳嗽或剧烈运动就尿失禁，应该是压力性尿失禁，有可能为膀胱括约肌松弛，腹内压增高时压迫膀胱，导致尿液溢出所致确定病因在针对性治疗应该是压力性尿失禁，可能是膀胱括约肌松弛，腹内压增高时压迫膀胱，导致尿液溢出，需要排除下神经源性膀胱，而且咳嗽、打喷嚏、跑步、跳剧烈运动，都会引起尿失禁。
