最近觉得容易累困没精神手脚无力

会员87016025 女 32岁 已回复
最近觉得容易累困没精神手脚无力。中医说我肾虚。早上特意去慢跑精神好多了。跑很长都不会喘。挺好。但是下午散步走很长,傍晚人开始出现累无力感,头沉无力。
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杨阳 医师 广东省第二中医院内科 三级甲等
擅长:痛风、类风湿关节炎、糖尿病、胃肠疾病
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问题分析:你好,根据你所描述的情况来讲,考虑为肝肾亏虚的情况的。
意见建议:建议可以平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,再配合中成药六味地黄丸看看的。
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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指导意见:你好,这个情况,应该考虑是体质差,身体虚弱,受凉感冒等情况造成的,可以检查血常规,血压的情况,明确原因,可以调整锻炼时间,应用西比灵治疗,合理饮食等,希望我的回答你满意祝你健康快乐
龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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指导意见:你好,锻炼是比较好的补肾养肾办法,下午散步走很长可能有利于晚上睡觉,走模特步有利于强肾增强性功能,傍晚累无力头沉正好适合睡个好觉吧?还是很不错的,锻炼总比不锻炼好
相关问答

浑身无力没精神白天老是犯困是夜间睡眠不足引起,精神压力大、过度紧张、过度劳累时也会出现。或者是某些疾病所引起,比如高血压的病人,如果血压过高时可能会引起高血压脑病,同时病人也可以出现头痛,恶心呕吐等不适。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:您好,这个情况考虑有可能是有点发烧感冒的症状,建议您测量一下,及时吃点药治疗

李鑫副主任医师内科
擅长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

指导意见:这种状况来说,应该是有一些气血不足,气血亏虚可能会造成身体疲倦乏力,困倦,我们应该保持饮食清淡,多做户外运动,多吃蔬菜和水果,不要焦虑和劳累,减轻工作压力,可以口服补中益气丸

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

问题分析:你好,你这个年纪出现这种情况,一般都是夜间睡眠的缺乏或者作息规律的紊乱
意见建议:建议平衡膳食,规律作息,加强户外锻炼,保证夜间足够的睡眠,课业的任务尽量在学校完成

梅耀国主治医师内科九江市中医医院
擅长:擅长中医辨证论治和中西医结合治疗常见的多发恶性肿瘤,如胃癌、结肠癌、直肠癌、肝癌、胰腺癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等

病情分析: 建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。
意见建议:建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。

关春英医生会员皮肤科巨鹿县小里村门诊部
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,根据你的 这种情况属于神经衰弱与精神 紧张学习压力大植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素健脑补肾丸和安神胶囊另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.

袁多有医师内科仙下中心卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病