轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活,是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病,其中一个很重要的影响会引起排卵障碍,所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕,多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别,避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察,定期孕检,观察胎儿的生长发育情况,避免发生早孕流产。
多吃血糖指数低的食物。可以吃燕麦、五粒米、少包装的燕麦片和白米。多吃硬谷物、面包和水果。鱼、蛋白质、豆类和坚果富含蛋白质,可以适当食用。少吃辛辣刺激物食物,辣椒大蒜不吃。
多囊卵巢期间应该吃一些牛奶鸡蛋,多吃蔬菜水果和一些有营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃甜食,平时应该要保持乐观情绪和充足睡眠,注意控制体重,多运动,要吃清谈的食物。
多囊卵巢是一种较为复杂的妇科内分泌疾病,早期症状一般是身体出现多毛的表现,有的人可能还会有一些肥胖,严重程度每个人是不一样的,因人而异。首先可能还会先出现一些月经稀少的表现,随着病情的加重可能会继发出月经减少甚至闭经、脸上的痤疮。开始出现了以后不引起重视随后逐渐增多,随着病情的严重程度不同,症状表现也是不同的。
多囊卵巢期间女性要避免久坐和熬夜,保持良好的精神情绪,少吃刺激性食物,少吃甜食、高油脂食物,不要乱补富含雌激素的保健品或药品,多吃豆制品,多吃富含膳食纤维的食物,多吃富含维生素C、维生素E、叶酸的食物。