种情况多是由于胃炎胃溃疡等原因造成的，积极到医院就诊检查对症治疗比较好。平时注意饮食宜清淡，常以红薯通便能力不错。高粮。玉米等为主食。而因此落下了烧心的病根。几十年来毎逢吃到这些食物就会烧心。
更年期综合症中最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45-55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2-3年，少数人可持续到绝经后5-10年症状才有所减轻或消失。
烦躁出盗汗是更年期引起的内分泌失调。去医院内分泌科就诊，做六项性激素相关检查，然后根据检查结果进行治疗。确诊后，可以口药丸治疗。平时注意休息，戒烟戒酒，避免疲劳和情绪激动，饮食应清淡，避免辛辣和油腻，可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。
全身骨头疼是更年期综合症的表现，在更年期期间机体激素水平会呈现下降的趋势，尤其是女性，在此期间体内的雌激素水平是逐渐下降的，身体会出现一些骨质流失的现象，表现为骨质疏松、全身疼痛等情况。
可以通过自己调节可以缓解，进行更年期生理的常识学习，正确认识，逐渐克服，保持乐观情绪，减少顾虑。放松心情，养成良好的生活习惯，多参加户外活动，多与人交流，补足谷维素及B族维生素，多吃高蛋白高维生素及含钙食物。
更年期综合症要控制好自己的情绪，因为更年期综合症，也是一个很烦恼的疾病，可以吃点调节植物神经功能紊乱的药物，注意不要劳累，不要熬夜，多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质。
