一般情况下，哺乳期乳房一个大一个小怎么调整可通过喂养、按摩等方式改善，具体内容如下：
母乳中的胸部会出现二次生长，胸部的尺寸和乳腺对荷尔蒙的敏感程度有关。第二，妈妈母乳喂养的方法和饮食习惯都是相关的。通常是单侧哺乳的，由于宝宝的吮吸和泌乳的刺激性增加，所以奶水的排泄量会增加，所以胸部会比较大。要注意多给胸部小一点的一边，等一边把胸部抽干了，然后用热毛巾对着胸部进行加热，然后进行局部的按摩，这样就可以完全康复了。
哺乳期乳房大小不一致，主要的原因是常有偏用一侧乳房喂奶的习惯。婴儿可能在吃一侧乳房内的奶后饱了，而再喂另一侧的时候，仅吃少量的奶，如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多，另一侧的乳房吃奶少，吃奶少的那侧乳房的乳汁分泌会逐渐减少，甚至停止分泌，这样会造成两侧的乳房大小不一。
哺乳期乳房一面大一面小，这是很正常的现象。由于雌激素和孕激素敏感性高的一侧乳芽最先发育，而且生长速度比较快，所以看起来比较大。如果伴有其它病理性的表现，需要考虑有乳房病变的可能，因为局部肿瘤突出会导致胸部比较大。
孕妇此时需要及时去医院做乳房外科检查，明确诊断后再进行针对性的治疗，日常生活中要避免食用辛辣刺激性的食物，不能熬夜，要保持良好的情绪，定期进行复查。
哺乳期乳房一边大一边小一般是正常的。因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大，如没有其他不适可以不用治疗，佩戴合适的胸衣。
哺乳期乳房一个大一个小不要太担心，是由孩子的吮吸引起的，也可能是由乳腺管故障引起的。当停止母乳喂养时，就会恢复。如果真的很担心，可以去美容院看看，让宝宝多吸一些小乳房。效果应该是显而易见的。注意个人卫生，防止乳房发炎。
哺乳时应将一侧乳房的乳汁全部吸空，让宝宝充分吃到前乳和后乳，然后再吸另一侧乳房，下次喂奶的时候交换一下两侧乳房吸吮顺序，乳房一大一小情况就会慢慢纠正。
