植发完需要多吃一些黑色的食物，并且还应做好局部的护理工作。
在植发之后可以适当的吃一些薯类的食物，也可以适当的吃一些核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等等通常有绿植发之后生发。
除了通过调整饮食之外，还可以做好局部的护理工作，在短时间内尽量不要使用一些刺激性的洗护用品，避免导致局部出现肿胀和疼痛的症状，有可能会影响到植发的效果。
如果脱发的症状较严重，可以到正规医院选择植发手术改善，我说我学习比较安全的一种方法，通过选取健康的毛囊移植到脱发区，也可以长出新的头发。
植发手术吃高营养的食物能够使恢复的速度变快，比如鸡肉和鱼肉。做完植发手术之后身体是比较虚弱的，在手术之后吃一些营养含量比较高的食物，能够促使恢复的速度变快，并且还可以加速伤口的愈合，有利于提高手术的成功几率，可以吃一些鱼肉和鸡肉或者是吃一些果蔬，一般不建议吃一些刺激性比较强的食物，因为有可能会增加感染风险，容易影响伤口愈合。做完植发手术之后，还需要保持局部皮肤清洁干燥，不要用手触摸。
植发以后可以吃蛋白质食物。
患者在做完植发手术以后，可以多吃一些杂粮类和蔬菜类食物，多补充体内所需要的维生素含量，同时还要多吃含铁和蛋白质的食物，因为头发生长主要成分是蛋白质和铁，适当补充蛋白质和铁可以促进头发健康成长。另外还要注意多休息。
在做完植发手术一个星期以内，饮食上不可以吃辛辣和刺激性食物，否则会导致局部发炎，同时还要对头皮做好防护。
病情分析： 植发对于脱发患者来说是天大的福音，植发手术也是手术的一种，因此，对于身体的损伤或多或少还是有的。所以，我们可以通过饮食来进行调节。来让植发的效果更好。
意见建议：植发手术后吃什么食物？类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂。海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量，促进头发生长及保持乌黑。
病情分析：饮食与我们的生活是息息相关的，有好的生活习惯有利于我们的身体健康，植发手术后，吃合适的饮食是有利于头发生长的。
意见建议：毛发移植术后一定要多吃一些富含优质蛋白的食物。优质的蛋白质包括：新鲜的鱼类、大豆、豆腐、牛奶等，这些富含蛋白质的食物。
病情分析： 植发是当今治疗脱发的有效措施之一，为了帮助自己早点拥有漂亮的头发，很多发友都会采用植发手术，如果想要有一个好的植发效果，那么护理自然也应该在考虑中，饮食自然就成为了不可忽视的一点
意见建议：植发手术以后吃什么食物,平时，可以经常喝一些黑豆梨水，可以有效的改善头发枯黄、防治白发具有一定的功效，是首选的乌发食品。在生活中可以适当的吃一些含碘丰富的食物，像紫菜、海带等，可以为身体补充钙质和铁，促使头发的健康。
