喝酒后出现腰酸痛与酒精有作用，引起血尿酸过多沉积在腰部，引起腰酸痛。也以睡眠姿势不舒适，引起的腰部疼痛。也与饮酒后，乳酸产生过多。导致肌肉酸痛。如果醒酒后，症状自行缓解，可以不用特殊处理的。生活中注意调养。按时作息，适当控制烟酒。
来姨妈腰酸痛的原因如下：
一般引起这种情况，是因为来月经时盆腔处于充血状态就会造成腰部酸痛的症状，这是一个正常的生理症状，注意腹部和手脚的保暖即可，不要吃生冷刺激辛辣的食物，来刺激肠胃引起其他不适症状，也要熬夜，劳累，运动量过大。
建议女性在经期内注意保护身体，适当运动，放松身体，不要过于劳累，影响身体。
人流后腰酸痛可能是生理现象，也可能是盆腔感染、血液滞留等情况造成的，具体内容如下：
1.生理现象：如果女性在人流后感觉腰酸痛，但未出现其他不适，通常是正常的生理现象，一般在适当休息后可以自行缓解。
2.盆腔感染：如果除腰酸痛外，女性在人流后还有下腹部持续疼痛的情况，则可能是盆腔感染引起的，需要遵医嘱使用头孢呋辛酯片等药物来治疗。
3.血液滞留：在进行人流的时候，血液可能会从输卵管流入盆腔，如果这部分血液在盆腔内滞留，也可能刺激盆腔，引起酸痛感。
腰酸痛最常见的原因就是腰肌劳损，腰肌劳损是指腰椎周围的肌肉由于生活和工作中长期姿势不良所造成的一些损伤，损伤之后，肌肉的肌纤维中间会产生大量的乳酸，乳酸会使肌肉的肌梭感觉到困、痛，就像长时间不活动，突然在一个周末去爬山，爬过山后的第二天，会感觉到小腿肚非常酸困的道理一样。
通常情况下，来月经的期间，由于女性身体中激素水平发生变化，并且子宫内膜周期性剥脱，可能会导致盆腔内血管充血，进而会出现腰部酸疼的症状，此时一般属于正常的生理现象。在此期间患者应该要放松心情，并且注意做好保暖措施，避免受凉，不吃生冷和刺激性的食物，勤换卫生巾，多喝红糖水。同时也要注意不要过度劳累。经处理后，如果效果不好，患者也要考虑是否是盆腔炎症引起的症状，并且进行相应的对症治疗。
女人腰酸痛可能是腰骶部的肌肉劳损引起的。具体原因有：
1、最常见的是腰扭伤、腰扭伤、腰部肌肉的无菌性炎症等。久坐、伏案工作会增加腰椎的负担，导致腰骶部的肌肉劳损、损伤，导致腰部疼痛。
2、腰椎退变性的疾病，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎侧弯等。
3、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等女性盆腔疾病。腰骶部的酸痛、酸胀等不适症状，在发病初期和初期都会出现。
