从受伤后24小时之内用冷敷，72小时之后用热敷，一般要两周才能好的。平时注意看好宝宝避免磕碰，一定要注意安全，另外要观察宝宝有没有出现恶心，呕吐疼痛剧烈的情况，如果有就要带宝宝去医院检查了。
眼部撞伤淤青肿可用冰毛巾冷敷。冷敷可以刺激毛细血管收缩，减轻出血症状，减少局部组织液渗出，避免淤青症状加重。若1到2天后症状得到控制，可改换热敷刺激周围局部循环，加快组织液吸收。还可配合外用消肿止痛、舒筋活血的药物，帮助散瘀。
孩子摔倒淤青了需要在24小时内进行冷敷的，冷敷可以止血，让毛细血管血液凝固，不再往外出等过了24小时以后，可以选择热敷，热敷可以促进之前的淤血消散。如果比较严重的话，可以口服一些药物。
摔到了额头，造成了起包，应该24小时之内用凉敷，可以预防淤青的发生，24小时以后热敷，可以活血消肿止痛，淤青需要一周左右时间的消退，所以在看护孩子的过程当中，一定不能大意，以免造成伤害。
摔伤引起皮下毛细血管破裂出血，可能会造成皮肤淤青、软组织肿胀、疼痛等症状。只是小面积的淤青一般不需要处理，通常3天左右就能吸收消失。面积较大的淤青伴有疼痛症状，可以通过冷敷或云南白药气雾剂进行治疗，48小时后局部热敷，同时口服活血止痛胶囊、三七片等舒筋活血药物。肢体淤青可以适当抬高患肢，这样可以加快淤青的消失。
淤青就是指某些血管破裂以后，红细胞从血管内渗透到血管外，红细胞中的铁元素会形成含铁血黄素，出现淤青变黄的情况。要想使淤青变黄快速消退，最有效的办法就是局部热敷。