如果做检查发现乳腺增生b1一rads2类，应该是良性病变，所以不要担心，如果有疼痛不适的症状，可以口服药物控制，平时还要注意规律作息，避免疲劳，饮食方面不要吃含激素过多的食物。
乳腺增生birads1类，只需复查即可。
由于乳腺增生birads1类边界清楚，质地均衡，有较少的包块是属于良性病变，只需每年一次乳腺彩超检查即可。要在相同的地方进行复查，以便于进行对比，包块有无大的趋势。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺增生3类不严重，不需要太担心。主要是注意保养，保持心情舒畅，多参加一些有意义的户外活动和娱乐活动，不要给自己太大的压力，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，可以进行必要的治疗。
有乳腺增生，服药治疗就可以了，不需要做手术，乳腺增生大多是内分泌失调和不良的生活习惯造成的，可口服药物治疗，另外平时要放松心情，减轻压力，保持心情舒畅等，还要做好定期检查，调整用药。
临床查乳腺增生很容易患者，可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查，必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防，因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时，提示应及时处理，患者避免过度忧虑或紧张，要以积极、乐观的态度对待。
此外，患者应该合理饮食，必要时通过手术治疗。
乳腺增生通过B超或磁共振等来检查。
由于乳腺增生是女性常见的疾病，如果在月经前出现胀痛或肿块，月经后胀痛景区或肿块消失，是正常现象，属于单纯型乳腺增生。如果与月经减轻无关，出现刺痛或不适等现象，需要及时去往医院进行B超或磁共振等检查，明确病因后，进行针对性治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。