血糖高，吃药还是有点高

高血糖病人可以吃大米和包子，可以根据病人的口味来决定，也可以在吃饭后测量出的葡萄糖含量。
同样的升糖指标，每个人的血糖都会有很大的变化，在吃饭的时候，可以测量两个小时的葡萄糖含量。如果患者吃了一种食品，在饭后两个钟头内的血糖不会出现明显的变化，建议适量吃这些东西，但是在饭后两个小时内，如果患者吃了一种食品，血糖会出现很大的变化，就不建议吃。

血糖高的病人是否需要吃药，要具体分析，如果血糖不太高，空腹在7.0mmol/L左右，或者是餐后两小时血糖小于10.0mmol/L，经过饮食调理，少食多餐，坚持低盐、低糖、低脂肪以及清淡饮食为主，加强体育运动，保持心情舒畅，生活规律。如果能将血糖降到正常范围内，可以不用吃药。否则会发展为糖尿病，严重者会出现很多并发症。

血糖高吃粗粮，杂粮好，如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐，维生素又富含膳食纤维。膳食纤维，具有降低血糖的作用，对控制血糖极为有利，还可以多吃新鲜的水果，其中富含的大量维生素，也有利于降低血糖。

血糖高可以适当的选择一些，全麦或者是半全麦的主食来食用，因为这一类主食当中含纤维量比较高，可以延缓餐后血糖的升高，并且增强糖尿病患者的饱腹感，但是一定要掌握好量。

控制血糖也可以加用新的降糖药物，再加一些增加胰岛素敏感性的药物。但是胰岛素种类有很多，对这一种胰岛素过敏，对其它的胰岛素不一定过敏，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。

糖尿病就是高血糖。
高血糖是指空腹时人体血糖水平高于7.1mmol/L，餐后2小时内血糖水平高于11.1mmol/L。一般当人体血糖水平高于正常水平时，就要及时去医院做糖耐量试验，结合空腹和餐后饮食，便于诊断。糖尿病会使人体血糖处于较高水平。人体血糖长期处于较高水平会给人体带来诸多不利影响，严重时甚至会诱发心血管疾病，对人体健康和生命造成一定危害。因此，一旦发现糖尿病，应采取积极的治疗措施，并采取低热量、低脂肪、低糖的饮食。运动方面，主要做有氧运动。有氧运动对血糖有非常重要的调节作用，可以有效消耗人体内多余的血糖，使血糖值恢复到正常水平。