乳房下方有一个2~3厘米的硬块

在临床上乳房下方有硬块可移动，考虑为乳腺纤维瘤，乳腺纤维瘤的典型症状就是患者会出现乳房的硬块，硬块的质地比较有弹性感，活动度非常好，在乳房内可以被推动，乳房的肿块与周围组织没有明显粘连，不会出现疼痛。

乳房下方有硬块可移动可能是以下原因导致的。
如果患有乳腺炎，那么就会诱发症状，可能是局部的组织增生造成的，可以前往医院进行检查，可以通过手术切割来治疗。如果是乳腺纤维腺瘤引起的，可以前往医院进行对激素六项检查和局部ct的检查，明确病因进行针对治疗。
另外，患者还可以在日常生活中保持清淡的饮食，进行适当的运动，能够起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。

乳房下方有肿块该去医院的妇外科门诊看医生通过望闻问切辨证论治后开方治疗，触及会痛而且能移动多数是良性肿块。先保持良好的心态，否则有可能不利于病情发展，然后去附尽量避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物，适量多吃应季水果蔬菜。

有乳腺增生的可能性是比较大的，到医院做一个乳腺彩超或者是乳腺钼靶的检查，确诊后再对症的治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜。养成一个良好的生活习惯，不要带过紧的胸罩，要少吃含雌激素高的食物。

这是胸骨剑突，是一块小软骨，属于正常结构，除软骨炎发作时有疼痛或压痛外，不会产生其他症状，有必要的话，可以做个胃镜看看，排除胃溃疡，十二指肠溃疡以及反流性食管炎等消化系统的疾病。

乳房里面有一个硬块是由于病变引起的。
由于乳房内出现占位性病变，会导致出现硬块。如果是硬块质地软，边界清楚，可能是良性的乳腺纤维腺瘤，如果硬块边界不清，腋窝淋巴结肿大，可能是乳腺癌。需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。