如果是刚刚吃完饭之后，其实时候是可以喝酸奶的，而且喝酸奶对身体来说也是比较好的，喝酸奶的时候尽量不要喝得太迟，主要是因为酸奶糖分是比较高，如果经常在晚上睡觉之前喝酸奶，也有可能会导致身体出现肥胖，并且在吃完饭之后，适量的喝一些酸奶，对肠胃方面也是有很好调理作用。
刚吃完饭，血压会略有升高的。吃饭的过程本身是一项活动，交感神经会兴奋，会导致心跳加速，血管收缩导致血压升高。进食之后为了消化肠道中的食物，心跳会加快，加速血液循环，将血液供应到肠道，使食物更容易消化吸收，将养分进一步扩散到全身各处。
目前餐后血糖18.8，是比较严重的，血糖比较高。建议严格的控制，不但要控制饮食，还要调整治疗的药物，需要在原有降糖药物的基础上改用降糖方案，或加用一些其它的降糖药一起降血糖，必要的时候可以使用胰岛素进行治疗。
最近吃完饭胃就有胀疼，表示胃部消化不良、胃动力不足，患者需要调整饮食结构，必要时使用药物治疗。
针对吃完饭胃就有胀疼，饮食上可选择少吃多餐，此外在吃完食物之后要注意适度加大运动量，如慢跑或散步、顺时针揉捏腹部等，均会得到一定程度的改善。症状无好转时，可给予一定时间的药，如健胃消食片，多潘立酮，莫沙必利或曲美布汀，症状继续恶化需胃镜检查以明确诊断。
吃完饭感觉胃胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
饭后如果出现胃胀症状，可以遵医嘱服用奥美拉唑、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。也可以按摩肚子，多饮水，有利于肠道的蠕动，有助于食物的消化和吸收。还可以做一些锻炼，比如走路。日常生活中要注重饮食的配合，做到七成饱。进餐时要仔细咀嚼，不要吃得太多。
可能是由于食入得过多、过饱。为了消化过多的食物，血液会过度的聚集到胃肠道当中，进而出现心脏的缺血，心肌缺血之后容易出现心慌、心跳的症状，严重的还会出现胸闷、气短以及胸痛。
