菠菜和西红柿可以一起吃。菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用所以菠菜和西红柿两种食物不存在食物相克之说，大可以放心食用的。
出现腹泻的临床症状，当然首先要确定腹泻的具体原因。如果宝宝出现腹泻的临床症状的话，建议还是及时的检查，便常规看看，可以考虑通过应用益生菌进行调理，可以有效的缓解这种临床症状。
婴儿腹泻时不要吃西红柿。可以在小米粥里放些山药来保护胃气。许多父母担心孩子缺乏营养，认为孩子在生病期间摄入不足。事实上，疾病的反应也是身体的一种自我保护反应。如果不能消化它，可以把它拔出来。或者如果吃了不好的东西，身体会保护性地排出毒素。因此，添加其他东西对胃和肠来说是一种负担。
可以吃的。多吃蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性食物，饮食以高蛋白、高维生素、高能量、易消化为原则；同时多吃有杀菌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂皇浆等。西红柿富含维生素，有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等，能够提高免疫力，注意保暖，注意休息。
西红柿是一种凉性食物，西红柿可以当作蔬菜炒菜食用，也可以直接生吃的，生吃的营养价值会比较高，因为经常炒的话，会破坏里面的维生素，西红柿里面有很多的番茄红素，而这个番茄红素是能够美容养颜抗癌的作用，番茄红素能够抑制黑色素的形成和扩散，让皮肤变得白皙，水嫩，但是如果身体比较虚弱，是体寒的人西红柿不能多吃，多吃会加重体寒。
