医生回答共12条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
徐庆田
主治医师
滕州市中心人民医院中医科
三级甲等
擅长:蛇串疮,湿疮,胸痹
已帮助用户: 12778
问题分析:您好!这些仅保持大量青菜的摄入,很少有糖、脂肪、蛋白质成分,长期这个食普可能会导致营养不良,当然不会发胖的。
意见建议:建议日常生活方面保持心情舒畅,平衡膳食,加强体育锻炼,这才是有益于健康身体的保健生活方式。
关注
郭洁芬
药师
西安医学院第二附属医院内科
三级甲等
擅长:感冒
已帮助用户: 248
指导意见:你好,您吃的食物里几乎没有脂肪和淀粉,不会发胖的,建议您还是要规律饮食,多运动,通过控制饮食减肥会导致身体虚弱
关注
武淑华
医师
广饶县人民医院内科
二级甲等
擅长:冠心病,心房颤动,室上性心动过速
已帮助用户: 3815
指导意见:你好,这样吃是不会发胖,但是应该保证身体充足的营养,可以适当吃点面食。
关注
朱文晶
主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院内科
一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
已帮助用户: 58216
指导意见:您好,根据您的描述,您如果晚上只喝白萝卜汤和青菜,不吃含热量的食物是不会发胖的。
关注
申桂平
医师
威县章台中心卫生院内科
一级甲等
擅长:脑萎缩,脑血栓,脑梗死
已帮助用户: 20414
指导意见:你好,多吃蔬菜水果,是不会发胖的,一般多吃肉类及主食类易引起发胖。
关注
高增然
主管护师
宣化龙烟矿山公司职工医院中医科
一级甲等
擅长:反复呼吸道感染,营养缺铁性贫血,哮喘,病毒性心肌炎
已帮助用户: 2551
指导意见:你好,你说的这种情况,我建议你还是多少吃些主食,一两左右,不然会营养缺乏,不利于健康。
关注
韩玉敏
护师
邢台医学高等专科学校第二附属医院内科
三级
擅长:糖尿病
已帮助用户: 36589
指导意见:你好,根据你说的情况,这些都属于蔬菜,相对说热量和脂肪要少很多的,所以是不会发胖的,可放心食用,但也不要过多,适当就好,
关注
薛祖洋
冠县医院内科
二级
擅长:胃肠疾病,高血压,心血管,皮肤性病
已帮助用户: 20390
问题分析:这样吃了不会发胖的,也可以吃点主食。每天要少食多餐,不要吃得过饱,不要吃高脂肪高热量的食物。
意见建议:每天坚持有氧运动,早上起来慢跑一个小时对减肥效果非常好。坚持锻炼才会有效果。
关注
吴冬花
医师
卧龙区莉康诊所中医科
擅长:鹅口疮,咳嗽,胎黄
已帮助用户: 2067
问题分析:你好,你晚上只是吃这些食物是不会发胖的,而且是有助于减肥的
意见建议:除了饮食方面还要注意运动,坚持有氧运动,每次跑步坚持40分钟以上
关注
杨坤
医师
杭州圣康医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,脑血管病,心房颤动,急慢性心功能...
已帮助用户: 3224
指导意见:你的饮食以蔬菜为主,其成份主要为碳水化合物,不含有脂肪、蛋白质及糖分,所以热量较低,不会导致发胖!
关注
李业梅
医师
安图县亮兵镇卫生院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆汁返流性胃炎,慢性糜烂性胃炎
已帮助用户: 54
指导意见:应该不会,如果是清煮,里面没有大量脂肪,或者其它转变成大卡的成份。
关注
李冬梅
主管护师
河北钢铁集团龙烟职工医院内科
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性肺心...
已帮助用户: 3539
指导意见:你好,根据你描述的这种饮食情况是不会发胖的,因为低脂低糖只是蔬菜是不会长脂肪的。