吃橙子不会上火。橙子具有生津止渴，开胃下气的功效。橙子是性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙等营养物质，尤其是维生素C含量最高。维生素C可以提高人体的免疫力，预防感冒等疾病的侵扰。
痔疮是可以吃橙子的，橙子当中有大量的维生素，还有纤维素，这样有利于肠道功能的调节和恢复。痔疮，是肛肠科的常见疾病，发病的原因和体质和不良生活方式有关，可以先应用痔疮膏进行治疗，饮食上不要吃辛辣刺激的食物。
吃完螃蟹之后，不要立刻吃橙子，至少间隔两个小时以上。因为螃蟹本身属于一种海鲜，里面含有大量的蛋白质。这种蛋白质在进入人体之后，如果吃橙子，再摄入维生素c，有可能会导致蛋白质沉积。
减肥期间早上只吃一个苹果或者只吃一个香蕉一般是不可以的，这种吃法营养比较单一，可能会造成营养不良。
苹果和香蕉是常见的水果，都富含维生素、矿物质，但是蛋白质、脂肪含量较少或缺失，因此减肥期间早上只吃一个苹果或香蕉一般是不可以的，身体摄入的营养不足或单一，可能会引起营养不良，不仅不利于减肥，还可能会导致全身各系统的功能紊乱及免疫力低下。
建议患者在减肥期间也要注重早餐营养，可以减少进食量，但不可以不吃或单一进食。
糖尿病患者可以吃橙子。
橙子作为一种常见的水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维。血糖指数为43，属于低血糖指数的食物。糖尿病患者吃橙子要注意以下情况：
1、食用时间：血糖高时建议不要食用，但血糖稳定接近正常或正常时可以食用。
2、及时监测血糖：建议在两餐之间吃橙子，及时监测血糖。如果血糖在正常范围，说明吃的量比较合适。如果血糖升高，说明吃的量太多。需要减少橙子的量，或者最后一餐的量，这样才能保证血糖波动不会太大，维持一个好的血糖。
经常吃面包对人体危害是可能会导致我们的血糖增高，连续吃面包会增加血糖水平，因为面包中含有直链淀粉，可使血糖水平持续增加，特别是有糖尿病的情况下，会以惊人的速度增加，所以面包不宜经常食用。
