吃得多,脸就胖了,而且很黑

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这几个月以来,吃得很多脸就胖了?又黑。想问问如何瘦脸曾经的
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:需要调整心态保持乐观,并增加运动锻炼,忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,每餐饭后需要站立半个小时,才可以更好防止脸发胖,应您的脾比较虚弱,晚上需要喝粥进行改善身体不适。
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周磊 护师 新河县人民医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎,肠梗阻,疝气
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指导意见:减轻体重的话脸自然也就瘦了,可以按摩,黑的话可以用些淡化黑色素的化妆品。祝您生活愉快
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析:这种情况当然是由于,饮食结构不合理摄入的能量太多而不能被消耗,造成的皮下脂肪储存
意见建议:而且一下脂肪首先就会储存在面部,在这个时候我们要保持全面营养荤素搭配,不要挑食多吃蔬菜保持大便通畅,多做户外运动每天无氧运动,就可以很快恢复正常的
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陈浩 医师 合肥中山医院外科
擅长:肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门脓肿,髌骨骨折,跟骨骨折...
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问题分析:你好,一般情况下可以考虑通过运动配合合理的控制饮食来进行减肥,可以考虑在早饭前进行半小时以上的运动,可以选择慢跑或快走的运动方式,运动前要先进行拉伸,最好是隔一天运动一次,吃饭前可以先喝汤,晚饭可以适当的少吃点,清淡饮食,
意见建议:一般情况下建议最好不要使用减肥产品,有的减肥药可能会对身体产生不良影响,运动要长期坚持,不要暴饮暴食,更不要过度节食,也可以考虑到健身房进行健身等,
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相关问答

减肥期间一般可以吃虾。
虾是一种常见的水产品,主要包括小龙虾、皮皮虾、青虾、甜虾等,主要营养成分包括蛋白质、氨基酸、维生素等,脂肪、糖等物质的含量比较低。因此可知,在减肥期间通常可以适量吃虾,一般不会造成脂肪堆积,导致发胖,反而有助于补充蛋白质,避免引起营养不良。此外,为了帮助减肥,还需要按时运动,比如慢跑、瑜伽等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般来说,吃得多拉得多对消退黄疸有一定作用。
吃得多拉得多证明患者胃肠道肠道比较通畅,没有便秘。这样的话患者体内的胆红素的肝肠循环就比较少,最终进入孩子血液中的胆红素也就比较少,有助于消退黄疸。但是病理性黄疸对患者身体危害较大,患者需要在医生指导下积极用药,才能达到更好的效果。日常要注意清淡饮食,避免摄入辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

吃得多胃疼可以通过按摩、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
如果是吃得多胃疼,可以用手掌以适度的力度按摩腹部3-5分钟,促进胃肠道的血液循环,同时也可以进行散步、慢跑等运动,促进食物的消化吸收。还可以服用乳酸菌素片、四联活性双歧杆菌、健胃消食片、木香顺气丸、六味安消胶囊、保和丸等药物促进消化吸收,也可以适当口服香砂养胃丸、养胃舒等胃粘膜保护剂。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

通常来说,吃得多拉的多并不意味着消化好,也可能是肠胃功能不好导致的。
吃得多拉的多并不代表消化的好,也可能是因为肠胃不好引起的,可以服用乳酸菌素片、乳果糖口服液、多潘立酮片等。日常生活中要控制好自己的饮食,多喝水,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,不要过量食用辛辣的食物,不要暴饮暴食,适当的进行运动,增强身体的免疫力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

晚上吃玉米可以减肥的。玉米中含有非常丰富的纤维素、维生素和矿物质,含有的糖分和热量比较低,摄入体内之后可以有效的增加饱腹感,加速肠道蠕动的速度,又不会引发热量堆积,从而避免形成肥胖现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃得多口变得干燥不一定是糖尿病。
糖尿病患者的明显症状是吃得多,尿吃得多,身体消瘦。甜食本身油腻,口干舌燥,多喝开水、甜食,尽量少吃,甜食吃得太多,血糖往往会升高。进一步检查空腹血糖,排除糖尿病。口腔干燥的原因似乎是血糖异常引起的,平时也可以看到体内有失热、湿热、胃火等原因引起的。如果各项检查没有问题,可以到附近医院的诊脉接受舌苔和辩证法调整中医药治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。