病后体重增加丶还有腰椎间盘病,需要如何

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病后体重增加丶还有腰椎间盘病,需要如何锻炼?减肥?
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周超 太原市中心医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
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健康指导:从营养的角度来说腰椎间盘突出症患者跑步时应选择底子厚一点,软一点的鞋子,以便有效地缓解脚着地时的冲击力,减缓对腰椎间盘的震荡.对疾病有帮助.
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于莎莎 吉林大学中日联谊医院其他 三级甲等
擅长:肾功能不全,肾炎,急性尿路感染,狼疮肾炎,原发性I...
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健康指导:营养学建议养成好的生活习惯和饮食习惯,坚持早睡早起,按时按点的进餐,每顿饭七八分饱为宜,禁忌暴饮暴食。可以坚持一段时间理疗,就会有效果的
黄春艳 副主任护师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,...
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指导意见:根据你的描述,建议你根据自己的身体状况循序渐进的进行锻炼,选择自己喜欢又能坚持的运动,如快走,广场舞等,每天至少一个小时,同时要平衡膳食,适当控制饭量,腰椎间盘突出需加强腰背肌锻炼,如五点支撑,小燕飞,还可以倒走,一定注意安全。
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:像您这种情况平时一定要注意限制剧烈活动不能长时间的坐立和站立,但需要根据腰椎间盘突出的程度来选择治疗方法。如果突出严重可以通过椎间盘镜手术进行治疗如果突出轻微可以通过臭氧射频消融术治疗。平时尽量睡硬板床。
意见建议:个人认为像您这个年龄减肥需要首先减少脂肪类食物和油炸食物的摄入,尽量用蔬菜和水果代替保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。希望您对我的回答作出指导评价。
相关问答

怀孕初期体重增加是正常的现象。
但是在怀孕前3个月内不宜过胖,体重不宜增长过快,不宜超过5公斤。在怀孕初期,胎儿还很娇嫩,需要的养分也很少,快速的发胖对人体有害,很可能会导致妊娠高血压。
怀孕后,孕妇可以吃新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、橙子、苹果等,做到营养均衡和全面,对身体健康才有好处,要尽量避免过度挑食或者是偏食,

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕正常体重增加表主要是看孕前的体重是多少。
怀孕早期即怀孕的前三个月,标准的体重增加为两公斤。
怀孕中期即怀孕的3到6个月以及孕晚期建议每周增加一斤,整个孕期体重不超过12.5公斤。超过了12.5公斤就属于肥胖。中国孕妇的标准体重是体重等于身高减105。在这个基础上,上下浮动10%属于正常体重。
孕期建议整个体重不要超过12.5公斤,这样对胎儿和对孕妇体重管理都比较重要。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在输液之后,是不会出现体重增加的现象的,除非输入的液体中含有激素。随着输入体内的液体增多,会出现尿液也增多的现象,这是由于机体的肾脏系统在维持正常工作。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病体重增加,肯定是有影响的,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。注意测量一下血糖,看一下控制情况,控制的不好,注意更换一下药物。注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

进行了化疗之后出现体重不减反增的情况其实是一件好事情,因为大多数的进行了化疗的人都会出现体重变少的情况,而增重可能是因为化疗的效果比较好,体内的癌细胞数得到了控制,而且身体恢复的更加的快,体内感觉到了癌细胞的减少,正在调动机能来补充营养。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

不论体重增加还是减轻,都与癌症没有必然的联系。恶性肿瘤病人可能会在短时间内体重急剧下降,但是也有可能由于肿瘤本身的重量或者引起胸水、腹水等,导致体重没有变化甚至体重增加。因此不论体重增加还是下降,都没有办法直接诊断肿瘤,肯定要进一步完善相关的检查,包括影像学的检查以及抽血化验等,并且要结合病人的症状综合判断,因此体重增加肯定不能排除癌症。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。