高血脂患者的治疗方案主要与血脂高的具体数值有关。如果高的不多,首先通过饮食控制以及适当的运动来调理,要坚持低盐、低脂、清淡饮食,可以睡前喝一杯温开水,再坚持运动,比如跑步等,有助于血脂的控制;如果血脂过高,需要规律用药。
高血脂的危害是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病等一个重要危险因素。可导致脑卒中、冠心病、心肌梗死等严重疾病。此外,高血脂还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、外周血管病、跛行、高尿酸血症等。高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。
吸烟是不会导致高血脂的,高脂血症是血清中脂蛋白浓度异常升高,可以简单的将其分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症。
一般高血脂病人是可以吃黑米紫薯的。高血脂要低盐低脂饮食,尽量不吃肥肉,油炸食品,快餐等。合理膳食,多吃新鲜蔬菜水果,控制主食,糖,脂肪类食品。吃饭七八成饱。不熬夜,不吸烟,限制饮酒,保持充足睡眠。不喝饮料,尤其是碳酸饮料。
高血脂是能吃虾的,但是虾头里面的黄不要吃。有高脂血症的改变的。需要低脂饮食,避免吃肥肉,动物内脏,海鲜,鸡蛋黄等食物的,还有需要加强运动锻炼,一个月后复查。还需要使用药物治疗。